Osteoporose

De botten versterken en osteoporose voorkomen

Artikelen, Gezond eten, Gezonde gewoontes, Gezondheidstips, Kennis van gezondheid, Voedingssupplementen , , , , , , 0 reacties

Behandeling van osteoporose is een populair onderwerp omdat deze ziekte een groot deel van de volwassenen treft. Osteoporose kan op natuurlijke wijze worden voorkomen en behandeld. Het botsysteem is onderhevig aan constante regeneratie, dus de enige voorwaarde om sterke botten gedurende vele jaren te behouden, is om het lichaam te voorzien van voldoende voedingsstoffen die door het lichaam worden gebruikt zoals verwacht. Hoe botten te versterken en osteoporose te voorkomen? Lees meer

Osteoporose en vitamine K

Gezond eten, Gezonde gewoontes, Kennis van gezondheid , , 0 reacties

Nog maar kort geleden werd vitamine K vooral geassocieerd met de controle van het bloedstollingsproces. We weten nu dat deze vitamine deelneemt aan vele andere belangrijke functies van het lichaam. Deze omvatten: botmetabolisme, verkalking van bloedvaten, functioneren van het centrale zenuwstelsel, tumoren. Het tekort aan vitamine K is de oorzaak van veel beschavingsziekten, waaronder osteoporose. Kan ik het risico op osteoporose verminderen door vitamine K te gebruiken? Lees meer

Wat is het belang van botdichtheid?

Gezondheidstips, Kennis van gezondheid , , 0 reacties

Densitometrisch onderzoek maakt het mogelijk de botdichtheid te beoordelen. Een te lage botdichtheid, evenals een te hoge dichtheid – zijn afwijkingen van de norm die behandeling vereisen. Goed gebouwde botten bestaan ​​uit een dichte substantie die ook een zekere mate van flexibiliteit heeft. De juiste combinatie van hardheid en flexibiliteit is een garantie voor sterke botten. Lees meer

Een weinig bekende vitamine die de gezondheid van de botten bevordert

Gezonde gewoontes, Kennis van gezondheid, Natuurlijke remedies, Voedingssupplementen , , , 0 reacties

gezondheid van de botten is belangrijk op elke leeftijd, zowel in de ontwikkeling van kinderen tijdens de groei, evenals bij volwassenen en ouderen, die kunnen worden blootgesteld aan verwondingen en botbreuken. Volgens de huidige kennis is vitamine K één van de factoren die belangrijk is voor de gezondheid van de botten. Lees meer

Hoe osteoporose te voorkomen?

Artikelen, Gezonde gewoontes, Gezondheidstips, Kennis van gezondheid , , , 0 reacties

Het is nooit te laat om voor je lichaam te gaan zorgen. Osteoporose kan ook op een natuurlijke manier worden behandeld en voorkomen. Het bouwen van sterke en gezonde botten is de meest effectieve bescherming tegen osteoporose. Jeugd is de beste tijd om preventieve activiteiten te starten, maar ouderen kunnen zichzelf helpen door geleidelijke veranderingen in hun leven aan te brengen. Lees meer