Vitaminen en voedingssupplementen tijdens de zwangerschap

Bij vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding neemt de behoefte aan voedingsstoffen toe. Specialisten raden aan om de inname van 14 van de 21 basismicronutriënten te verhogen – 7 mineralen, 5 vitamines en choline. Daarom moet erop worden gelet voldoende van deze ingrediënten te voorzien om het risico van tekorten te voorkomen. Meer lezen

Hulp bij indigestie

Bijna iedereen heeft last van indigestie. Indigestie is meestal een gevolg van overeten, maar het kan ook een symptoom zijn van ernstige problemen in het spijsverteringsstelsel. Het bereik van de symptomen van deze aandoening is breed en kan omvatten: verbranding in de maag, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, maagklachten of overgeven. De symptomen van indigestie worden sterker onder invloed van stress. Wat zijn de oorzaken van indigestie en hoe kom je er vanaf? Meer lezen

Hoe de behandeling van artritis te ondersteunen?

Artritis is een pijnlijke aandoening die voorkomt dat veel mensen een actieve levensstijl houden. Standaardbehandeling maakt gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, die voor de meeste mensen aanzienlijke verlichting bieden. Veel mensen die lijden aan artritis moeten echter middelen gebruiken met een veel sterker effect die veel bijwerkingen veroorzaken. Om deze reden proberen veel patiënten supplementen die gericht zijn op het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit. Welke van de natuurlijke manieren werken echt? Meer lezen

Dieetsupplementen en anti-aging vitaminen

Er is een debat over de effectiviteit van anti-aging crèmes en voedingssupplementen die de huid in een jeugdige staat houden. Welke zijn effectief en welke niet? Voorstanders van het gebruik van crèmes beweren dat de vitamines in de crèmes, die lokaal worden aangebracht, effectief huidveroudering voorkomen en de uitlijning van rimpels veroorzaken. Voorstanders van voedingssupplementen zijn van mening dat alleen vitamines en oxidanten die we in orale vorm innemen een effectief verjongend effect hebben. Hoe kies je voedingssupplementen en anti-aging vitaminen? Meer lezen

Bevat LAMININE® een eiwit dat laminine wordt genoemd?

Laminine is een eiwit met een molecuulgewicht van ongeveer. 850 kDa, die tot de groep glycoproteïnen behoort. Dit type eiwit is de hoofdcomponent van het basale membraan en speelt volgens wetenschappers een belangrijke rol in de interactie van epitheliale en endotheelcellen met andere componenten van dit membraan. Laminine is een essentiële stof die alle cellen in één lichaam verbindt. Bevat het LAMININE-voedingssupplement van LifePharm laminine? Meer lezen

Vitamine C voor een sterk immuunsysteem

Supplementen met vitamine C zijn erg populair omdat hun gebruik zich vertaalt in gezondheidsvoordelen op veel gezondheidsgebieden. Vitamine C heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de bloedsomloop en is ook een krachtige antioxidant, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, vertraagt ​​het verouderingsproces en verbetert de wondgenezing en de gezondheid van de huid. Vitamine C uit verschillende voedingssupplementen heeft verschillende eigenschappen en sommige producten bevatten ook extra ingrediënten. Hoe kies je een goede vitamine C in een set met andere heilzame ingrediënten? Meer lezen

Het belang van omega 3-zuren voor de gezondheid van het hart

Volgens algemene bekendheid omvatten factoren die hartaandoeningen kunnen bevorderen diabetes, overgewicht en obesitas, slecht dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en overmatig alcoholgebruik. Onder invloed van deze factoren kan dit leiden tot hartfalen, hartaanval of aritmie. Hoe effectief hartziekten te voorkomen? Meer lezen