Acne is een probleem dat niet alleen jongeren beïnvloedt. Ongeveer de helft van de volwassen vrouwelijke bevolking en een kwart van de volwassen mannelijke bevolking lijden ook aan acne. Acne kan volwassenen hebben die gezonde huid hebben in hun jeugd. Lees verder
Natuurlijke remedies
Kruiden voor gewichtsverlies
Soms is het bereiken van uw ideale lichaamsgewicht een moeilijke taak. Als dit probleem u betreft, kunt u kruiden proberen om af te slanken. Bedenk echter dat niet alle kruiden effectief zijn en dat sommige stoffen van plantaardige oorsprong zelfs gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid. Al eeuwenlang worden kruiden gebruikt als een natuurlijke remedie tegen alle kwalen, tegen verkoudheid en eindigend met het verliezen van overgewicht. Er is geen soort kruid dat goed zou zijn voor iedereen. Elk organisme is anders en elke persoon leidt een andere levensstijl, dus is het de moeite waard om een uitgebreide mix van kruiden te kopen of samen te stellen die effectief gewichtscontrole ondersteunen. Lees verder
Kunnen voedingssupplementen de gezondheid van het oog verbeteren?
De basisbron van voedingsstoffen, vitaminen en mineralen moet een goed samengesteld dieet zijn. Wanneer het lichaam echter door de ziekte wordt verwoest, kan het moeilijk zijn om alle ingrediënten te leveren die nodig zijn voor herstel – zonder voedingssupplementen te gebruiken. Naast voedingssupplementen zijn er extra activiteiten die je in je leven kunt stoppen om oogziekten te voorkomen. Lees verder
Natuurlijke optimalisatie van het cholesterolgehalte
Een hoog niveau van slechte cholesterol is een veel voorkomende anomalie. Deze aandoening is een belangrijke factor die het risico op een hartaanval vergroot. Het regelen van het juiste cholesterolniveau is echter geen moeilijke taak en iedereen die afhankelijk is van zijn eigen gezondheid kan ermee omgaan. Lees verder
Is het mogelijk om de symptomen van de menopauze te verlichten?
Volgens de medische definitie is de menopauze een periode die 12 maanden na de laatste menstruatie begint. De meeste vrouwen komen tussen de leeftijden van 40 en 50 in een menopauzale periode, maar dit komt ook voor bij vrouwen van dertig of zestig jaar oud. Met behulp van een paar eenvoudige manieren kunt u de symptomen van de menopauze verlichten en het welzijn en de kwaliteit van leven verbeteren. Lees verder
Bijwerkingen van resveratrol
Resveratrol is beroemd geworden dankzij de vele vermeende voordelen voor de gezondheid. Heeft deze populaire antioxidant bijwerkingen? Volgens het laatste onderzoek zijn antioxidanten een belangrijk onderdeel van elk suppletiesysteem omdat ze het vermogen hebben om oxidatieve stress in het lichaam te verminderen. Onderzoekers zeggen dat antioxidanten de ontwikkeling van veel chronische ziekten stoppen en het verouderingsproces remmen. Is het mogelijk om anti-oxidanten te overdoseren? Lees verder
Dieetsupplementen als antidepressiva
Hedendaagse anti-depressiva zijn relatief veilig en hebben lichte bijwerkingen. Ze worden gebruikt voor de behandeling van mentale en depressieve stoornissen en zijn alleen op recept verkrijgbaar. Er zijn ook voorbereidingen die zonder recept kunnen worden gekocht, en de effecten van hun acties zijn verlichting van stress en depressie. Dus voordat u besluit over chemische antidepressiva, is het de moeite waard om meer veilige en mildere, natuurlijke bereidingen te proberen. Lees verder
Tanden bleken gratis
Als je gele tanden hebt en je wilt het veranderen, zijn er enkele bewezen oplossingen waaruit je kunt kiezen. U kunt geld uit uw zak halen en betalen voor een professionele procedure, of, indien u dit verkiest, een bleekmiddel kopen en het bij u thuis gebruiken. Als u echter geen geld heeft, kunt u een paar regels toepassen die net zo effectief zijn als dure behandelingen, maar in dit geval betaalt u niets. Lees verder
Wat te eten om een gezond hart te hebben?
Goede eetgewoonten zijn de basis van een goede gezondheid. Goede eetgewoonten hebben een gunstig effect op het functioneren van alle organen en het hele organisme en voorkomen verschillende ziekten, waaronder hart- en vaatziekten. Welk type dieet is het gunstigst voor het hart? Lees verder
Ashwagandha versterkt het immuunsysteem
Ashwagandha is een plant die van nature groeit in Pakistan, Afghanistan en Sri Lanka. Het wordt ook Indiase ginseng genoemd. Vanwege het brede scala van gezonde eigenschappen en sterk, het is een populair ingrediënt in veel kruidenmengsels en supplementen. Lees verder