Het afwerpen van overtollig lichaamsvet is een groot probleem voor veel mensen. En hoewel algemeen bekend is dat een effectief gewichtsverliesproces een combinatie is van voeding en lichaamsbeweging, wijzen recente studies erop dat er nog een andere belangrijke factor is die de verhoogde ophoping van vetweefsel beïnvloedt. Meer lezen
Spijsverteringsstelsel
Wat is de betekenis van de geboortewijze van een kind?
Vóór de geboorte is het spijsverteringskanaal van de pasgeborene steriel. Direct na de geboorte zit hij in micro-organismen die in het maagdarmkanaal en in de vagina van de moeder worden aangetroffen. Dit is wat er gebeurt in het geval van een natuurlijke geboorte. En hoe zit het met de keizersnede? Meer lezen
Prachtige lijnolie
Lijnzaadolie is een zeer waardevolle bron van voedingsstoffen. Ongeveer 55% van het gewicht van deze olie is alfa-linoleenzuur (ALA) – omega 3-vetzuur, dat een essentieel onderdeel is van het dagelijkse dieet – de juiste werking van het menselijk lichaam hangt af van deze olie. Meer lezen
Problemen met de vertering van lactose
De alvleesklier is een zeer belangrijke klier die deelneemt aan de vertering van voedingsmiddelen. Een gezonde alvleesklier scheidt spijsverteringsenzymen af die het vermogen hebben voedsel af te breken tot basisingrediënten die gemakkelijk door het lichaam worden verteerd. Meer lezen
Hulp bij lactose-intolerantie
Lactase is een spijsverteringsenzym dat lactose – suiker die in melk wordt aangetroffen – afbreekt. Het ontbreken van dit enzym manifesteert zich door lactose-intolerantie, d.w.z. hinderlijke kwalen na consumptie van producten die lactose bevatten. Het kan diarree, opgeblazen gevoel, krampen en spijsverteringsgassen zijn. Zijn er manieren om de intolerantie voor lactose te verminderen of het ermee gepaard gaande ongemak tot een minimum te beperken? Meer lezen
Betrouwbare informatie van Lifepharm
Hieronder vindt u een lijst met e-books en artikelen met betrekking tot LifePharm-producten (pdf).
Meer lezen
Sport- en darmbacteriële flora beoefenen
De bacteriële darmflora is een zeer belangrijk element dat de basis vormt voor een goede gezondheid. De levensstijl en de omgeving die ons omringt, hebben ook een effect op de samenstelling van de darmmicroflora. Is het mogelijk om een bewuste invloed te hebben op micro-organismen die in ons spijsverteringsstelsel bestaan? Meer lezen
Depressie kan worden verlicht door een geschikt dieet
Hoogwaardige voedingsproducten die vitamines, mineralen en antioxidanten bevatten, de hersenfunctie verbeteren en beschermen tegen oxidatieve stress. Vrije radicalen zijn schadelijke bijproducten die ontstaan in het oxidatieproces – ze veroorzaken ontstekingen en versnelde veroudering van het lichaam. Meer lezen
Hoe de gezondheid van de lever te behouden?
De lever is een heel belangrijk orgaan zonder welke het leven onmogelijk is. De lever heeft belangrijke functies, onder andere, het beschermt de gal die nodig is om vetten op te lossen tijdens de spijsvertering, regelt het glucosegehalte, metaboliseert lipiden en neutraliseert en verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Het is de moeite waard om voor de lever te zorgen, omdat de levergezondheid een noodzakelijke voorwaarde is voor een lang en gezond leven. Dus hoe zorg je voor de lever? Meer lezen
Probiotica, prebiotica en spijsverteringsenzymen in één capsule
Informatie over probiotica en prebiotica zijn onderwerpen die in de wetenschappelijke literatuur vaak voorkomen in verband met het behoud van de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Er zijn veel natuurlijke manieren om deze stoffen in het lichaam aan te vullen. Er zijn ook voedingssupplementen die zorgen voor medicinale probiotica en prebiotica. Slechts enkele bevatten echter een volledige set spijsverteringsenzymen, die erg belangrijk zijn voor de volledige opname van alle voedingsstoffen en voor het juiste verloop van het spijsverteringsproces. Meer lezen