Informatie over probiotica en prebiotica zijn onderwerpen die in de wetenschappelijke literatuur vaak voorkomen in verband met het behoud van de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Er zijn veel natuurlijke manieren om deze stoffen in het lichaam aan te vullen. Er zijn ook voedingssupplementen die zorgen voor medicinale probiotica en prebiotica. Slechts enkele bevatten echter een volledige set spijsverteringsenzymen, die erg belangrijk zijn voor de volledige opname van alle voedingsstoffen en voor het juiste verloop van het spijsverteringsproces. Meer lezen
Spijsverteringsstelsel
De associatie van prebiotica met het juiste lichaamsgewicht
Het is algemeen bekend dat de enige effectieve methode om van overgewicht af te komen een goed dieet en regelmatige bezoeken aan de sportschool is. Studies tonen echter aan dat de groei van het lichaamsgewicht en de balans van de bloedsuikerspiegel kan worden beïnvloed door bacteriën in het spijsverteringsstelsel. Zorg voor de bacteriële flora in de darm is de eerste voorwaarde voor effectief gewichtsverlies. Meer lezen
Intestinale microflora en effectief afvallen
Metabool syndroom is een aandoening van het lichaam, dat gewoonlijk voorafgaat aan de onbalans van bloedglucose en omvat de afzetting van vet in de heupen en buik. Veel mensen van alle leeftijden hebben problemen met overtollig lichaamsvet in deze gebieden. Als gevolg hiervan worden vetweefselafzettingen gevormd die het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten kunnen vergroten. Meer lezen
Wat is de reactie op overmatige suikerconsumptie?
De hersenen, pancreas en lever zijn zeer belangrijke organen. Zonder deze organen is het leven niet mogelijk. Overtollige suiker in het dieet is op dezelfde manier verslavend als alcohol, tabak en drugs, omdat suiker dezelfde delen van de hersenen beïnvloedt. Een voedsel dat een onnatuurlijke toevoeging van suiker bevat, veroorzaakt de afgifte van dopamine. Je voelt de drang om te eten, zelfs als je geen honger hebt. Meer lezen
Waarom suiker schadelijk is voor de gezondheid?
We kennen allemaal de slogans dat “suiker tandbederf veroorzaakt”, “suiker veroorzaakt overgewicht” en “suiker is verslavend.” Dit is echt waar, maar het is slechts een inleiding tot een lange lijst van gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van teveel suiker in het lichaam. Wanneer het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, beschadigt het de hersenen, lever en pancreas en kan het ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken! Klopt het dat suiker verwoesting in het lichaam veroorzaakt? Meer lezen
Er is een directe verbinding tussen de darmen en de hersenen
De ingewanden en de hersenen zijn nauw met elkaar verbonden en deze interactie speelt niet alleen een belangrijke rol bij het functioneren van het spijsverteringsstelsel, maar ook bij sommige aspecten van de psyche en emotionele reacties. Meer lezen
Intestinale microflora en stemmingsstoornissen en depressie
Wist u dat de gezondheidstoestand van het spijsverteringsstelsel direct verband houdt met uw humeur en dat gedragsstoornissen het gevolg kunnen zijn van een slechte darmtoestand? Meer lezen
Opgezette buik en spijsverteringsproblemen
In het spijsverteringskanaal van een gezonde persoon leeft meer dan 1000 soorten micro-organismen, de darmflora genoemd. De juiste darmbacteriële flora is een zeer belangrijke factor in het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel en zorgt voor een algemene goede gezondheid. Meer lezen
Gastro-intestinale klachten
Veel mensen klagen over problemen met het spijsverteringsstelsel. Buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie zijn de meest voorkomende problemen. Nauwkeurige identificatie van de oorzaak van de ziekte vereist gedetailleerd onderzoek, maar een veel voorkomende diagnose is prikkelbare darmsyndroom of voedselovergevoeligheid. Hoe om te gaan met darmproblemen, maag en het gehele maagdarmkanaal? Meer lezen
Probiotica – goede bacteriën
Heeft u chronische gezondheidsproblemen, problemen met het spijsverteringsstelsel, huidproblemen, voedselintoleranties of allergieën? Misschien helpen probiotica, die de normale bacteriële flora in het spijsverteringsstelsel herstellen en de algehele gezondheid verbeteren. De natuurlijke bacteriële flora in het spijsverteringskanaal is de basisvoorwaarde voor een sterk immuunsysteem en houdt het lichaam in goede staat. Meer lezen