Wat zijn de oorzaken van stress? Als stress te lang duurt en we geen tijd hebben om te rusten of te ontspannen, dan is het een zeer slechte gezondheidstoestand, zowel op fysiek als emotioneel gebied. Cortisol in de juiste hoeveelheid is een natuurlijke en noodzakelijke factor in het functioneren van het lichaam, maar het overschot veroorzaakt ongecontroleerde emotionele reacties en kan fatale gevolgen hebben voor de algemene gezondheid. Elke persoon die chronische stress ervaart, panikeert angst en verwoestende angst. Lees meer
Depressie
Dieetsupplementen als antidepressiva
Hedendaagse anti-depressiva zijn relatief veilig en hebben lichte bijwerkingen. Ze worden gebruikt voor de behandeling van mentale en depressieve stoornissen en zijn alleen op recept verkrijgbaar. Er zijn ook voorbereidingen die zonder recept kunnen worden gekocht, en de effecten van hun acties zijn verlichting van stress en depressie. Dus voordat u besluit over chemische antidepressiva, is het de moeite waard om meer veilige en mildere, natuurlijke bereidingen te proberen. Lees meer
Symptomen van stress
De stressrespons is een natuurlijke afweermechanisme. In een noodsituatie, schakelt het lichaam over naar een modus waar de prioriteit is om alle krachten te mobiliseren om te overleven van een crisissituatie. Lees meer
Intestinale microflora en stemmingsstoornissen en depressie
Wist u dat de gezondheidstoestand van het spijsverteringsstelsel direct verband houdt met uw humeur en dat gedragsstoornissen het gevolg kunnen zijn van een slechte darmtoestand? Lees meer
Het detecteren van symptomen van stress
Om effectief stress te vermijden, moet je de symptomen herkennen. Dit is een moeilijke taak, want als je stress ondervindt, denk je niet rationeel. Chronische stress is echter zo schadelijk voor uw gezondheid dat het de moeite waard is om te leren hoe het te controleren is. Lees meer
Is het mogelijk om de symptomen van de menopauze te verlichten?
Volgens de medische definitie is de menopauze een periode die 12 maanden na de laatste menstruatie begint. De meeste vrouwen komen tussen de leeftijden van 40 en 50 in een menopauzale periode, maar dit komt ook voor bij vrouwen van dertig of zestig jaar oud. Met behulp van een paar eenvoudige manieren kunt u de symptomen van de menopauze verlichten en het welzijn en de kwaliteit van leven verbeteren. Lees meer
Hoe Laminine te doseren tijdens een depressie
Alledaagse zaken kunnen de stemming echt bederven. Problemen in de relatie, gebrek aan bevredigend werk, een laag inkomen. De oorzaken van depressie zijn erg complex en zijn afhankelijk van individuele aanleg. Mensen met een depressie hebben vaak negatieve gedachten over zichzelf en zijn van mening dat hun zelfrespect consistent is met de realiteit. Lees meer
Werken voedingssupplementen uitgebreid?
De markt voor voedingssupplementen ontwikkelt zich al tientallen jaren snel. Meer dan 70% van de volwassenen tussen 18 en 54 jaar oud gebruiken voedingssupplementen en dit fenomeen heeft een stijgende lijn. Bijna 100% van de mensen die voedingssupplementen gebruiken, hebben algemeen vertrouwen in de veiligheid, kwaliteit en effectiviteit van deze preparaten. Voedingssupplementen zijn meestal gericht op specifieke aandoeningen, daarom nemen we er een paar of zelfs verschillende soorten. Of misschien zijn er voedingssupplementen die voor alle ziekten uitvoerig werken? Lees meer
Verlies van geheugen als bijwerking
Een onjuiste werking van het neuronnetwerk, dat wordt gebruikt om informatie te onthouden, kan bij sommige geneesmiddelen een bijwerking zijn. Weet u wat de gevolgen kunnen zijn van het gebruik van statines waarvan het de taak is om het cholesterolgehalte in uw bloed te verlagen? En wat is de bijwerking van het gebruik van barbituraten en benzodiazepinen als slaappillen? Lees meer
Voedingssupplementen om depressie, angst en stress te verlichten
Depressie, angst en stress zijn ziekten die met elkaar samenhangen. Conventionele behandeling bestaat uit het nemen van voorgeschreven medicijnen voorgeschreven door een arts. Het ontstaan van ziekten gerelateerd aan het zenuwstelsel is gecompliceerd omdat veel factoren de werking van het zenuwstelsel beïnvloeden, waaronder levensstijl en het type dieet dat wordt gebruikt. Lees meer