Spiermassa en kracht dankzij aminozuren

Aminozuren zijn belangrijk voor het goed functioneren van het menselijk lichaam, onder andere bij het opbouwen van spiermassa en spierkracht.

Er zijn voorwaardelijk noodzakelijke aminozuren die worden gebruikt tijdens intensieve lichaamsbeweging en regeneratie na de training, tijdens de behandeling van verwondingen en tijdens herstel na ziekte of operatie. In deze speciale omstandigheden heeft ons lichaam meer aminozuren nodig, zowel noodzakelijk als minder belangrijk onder normale omstandigheden.

Als het lichaam zwak of slecht gevoed is, maakt het niet genoeg aminozuren die nodig zijn om een ​​actieve levensstijl te behouden. Aminozuursuppletie kan de kracht versterken en de spiermassa vergroten van mensen die intensief trainen of een actieve levensstijl hebben.

LAMININE bevat alle 22 aminozuren en licht verteerbare eiwitten.

Dit voedingssupplement bevat rijke eiwitten en een volledige reeks aminozuren, evenals unieke groeifactoren, antioxidanten en ingrediënten die de weerstand van het lichaam versterken. Het zijn aminozuren in pure, natuurlijke en niet-synthetische vorm. Het supplement is extra versterkt met een van nature voorkomende eenvoudige proteïne afgeleid van erwten en algen en is een uitstekend eiwitsupplement.

Suppletie van aminozuren en gemakkelijk assimileerbare eiwitten om de spierkracht te versterken en het spierstelsel te verbeteren, is in tal van onderzoeken gerechtvaardigd. Vrije aminozuren en eenvoudige eiwitten worden gemakkelijk opgenomen en komen snel in de bloedbaan terecht, vooral als de maag leeg is. Als onderdeel van het experiment hebben bijna 700 mensen gecontroleerd hoe eiwitsupplement werkt. Zowel gevorderde als beginnende personen namen ongeveer een uur voor het trainen en na ongeveer een uur na de training, gedurende een periode van twee maanden, eiwitsupplementen. De resultaten toonden een toename in spiermassa en kracht, die werden gecontroleerd door het meten van de druk van de beendruk.

Waarom verhoogt eiwitafgifte tijdens inspanning de spiermassa en spierkracht?

Wanneer de aminozuren zich in de bloedbaan bevinden en vervolgens worden afgegeven aan de spieren tijdens de training, hechten ze zich aan de spiervezels (type I en type II vezels). Dus, aminozuursuppletie helpt je om betere sportresultaten te behalen. De testgroep, die het aminozuur gedurende 28 dagen aanvulde met alanine, vertoonde verhoogde prestaties bij fietsen gemeten door tijd tot uitputting en hogere productiviteit.