Informatie over probiotica en prebiotica zijn onderwerpen die in de wetenschappelijke literatuur vaak voorkomen in verband met het behoud van de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Er zijn veel natuurlijke manieren om deze stoffen in het lichaam aan te vullen. Er zijn ook voedingssupplementen die zorgen voor medicinale probiotica en prebiotica. Slechts enkele bevatten echter een volledige set spijsverteringsenzymen, die erg belangrijk zijn voor de volledige opname van alle voedingsstoffen en voor het juiste verloop van het spijsverteringsproces. Lees verder
Gezond eten
Hoe veel voedingsvezels moet u eten?
De vezel is een belangrijk onderdeel van een gezonde evenwichtige voeding. Voedingsvezels kan helpen voorkomen dat bepaalde vormen van kanker, hart-en vaatziekten, diabetes en gewichtstoename. Het is sterk van invloed op de gezondheid van het spijsverteringsstelsel. Lees verder
Hoe lifepharm laminine de celregeneratie ondersteunt
LifePharm Laminine is een voedingssupplement dat bekend staat om zijn unieke ondersteuning van cellulaire regeneratie, waardoor de gezondheid op een fundamenteel niveau wordt bevorderd. Cellulaire regeneratie is van cruciaal belang voor het algehele welzijn, omdat het gaat om het herstel en de vernieuwing van cellen door het hele lichaam, waardoor de effecten van veroudering, stress en milieuschade worden bestreden.Lees verder
Controversiële acaibessen
Het heeft lang over acaibessen gelachen. Dit Braziliaanse fruit van Amazon kan in bijna elke winkel over de hele wereld worden gekocht. Açai-bessen staan bekend om vermeende gezondheidseigenschappen die op grote schaal worden gepromoot door degenen die de massaconsumptie van deze vrucht begunstigen. Het feit is dat acaibessen de basis vormen voor het dieet van de bewoners van het Amazone-oerwoud. Zijn ze ook een onmisbaar onderdeel van het dieet voor inwoners van meer geciviliseerde regio’s? Lees verder
Hoe kun je jezelf helpen bij het afvallen?
Onderzoekers hebben bevestigd dat regelmatige lichaamsbeweging, gebruikt in combinatie met de consumptie van langketenige omega-vetzuren uit vis, de bloedsomloop en het metabolisme verbetert. Beide gebruikte methoden hebben samen een gunstig gezondheidseffect en het is ook bekend dat de consumptie van visolie of supplementen gewichtsverlies ondersteunt. Vetzuren die de voorkeur hebben zijn in de eerste plaats EPA en DHA, die worden gevonden in vette vis en in visoliesupplementen. Lees verder
Ontgifting versnelt gewichtsverlies
Ontgifting is een zeer belangrijk proces dat plaatsvindt in het lichaam. Het betreft voornamelijk de lever, nieren, longen en darmen. Giftige stoffen worden verwerkt tot reactieve metabolieten en vervolgens uitgescheiden uit het lichaam. Een gezond organisme kan gemakkelijk alle toxines aan. Het is echter de moeite waard om de inspanningen van het lichaam te helpen om het ontgiftingsproces efficiënter te laten verlopen. Lees verder
Eten is de beste vetbrander
Voedsel bevat alle voedingsstoffen, vitaminen en mineralen. Dieet kan worden samengesteld om het lichaam te mobiliseren om vet te verbranden. Wat te eten en wat moet je voorkomen om metabolisme te verbeteren? Welke natuurlijke voedingsmiddelen versnellen metabolisme? Lees verder
Welke producten verlagen het cholesterolgehalte?
De meesten van ons behandelen eten als een plezier. We associëren eten met sociale bijeenkomsten en een leuke tijd met familie en vrienden. Aan de andere kant weten we dat een ontoereikend dieet leidt tot een alarmerend hoog cholesterolgehalte en nu een echte plaag is. Het maken van bewuste veranderingen in uw dieet kan uw cholesterol verlagen. Verse groenten en fruit, volle granen en goede vetten maken deel uit van een gezond voedingspatroon. Wat te eten om cholesterol te verlagen? Lees verder
Wat te eten bij problemen met prostaat
Voeding speelt een belangrijke rol in de preventie en controle van prostaatkanker. In sommige landen komen prostaatkanker vaak voor, in andere landen is het sporadisch. Lees verder
Verbeter de slaap, verminder stress en verbeter de stemming met SuperPatch
In de snelle wereld van vandaag zijn goede slaap, stressbeheersing en emotioneel evenwicht essentieel voor het algehele welzijn. Veel mensen kampen met slechte slaap, chronische stress en wisselende stemmingen, waarbij ze zich vaak wenden tot medicijnen of supplementen met ongewenste bijwerkingen. Een innovatieve, drugsvrije aanpak verandert echter de manier waarop mensen hun welzijn verbeteren: SuperPatch-technologie. SuperPatch biedt een niet-invasieve, door neurotechnologie aangedreven oplossing die de slaap helpt verbeteren, stress vermindert en de stemming verbetert door neurale paden te activeren via specifieke patronen die in de pleisters zijn ingebed. Deze baanbrekende aanpak maakt gebruik van neurologische stimulatie om het evenwicht te bevorderen en het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te reguleren te optimaliseren, waardoor het een game-changer is voor diegenen die op zoek zijn naar een holistische manier om mentaal en emotioneel welzijn te bereiken.Lees verder