Nieuws over de behandeling van geheugenverlies

Na 40 jaar verschijnt de eerste problemen met de werking van hersencellen en dit is een periode waarin veel mensen beginnen te verliezen hart. Een op de vijf mensen boven de leeftijd van 65 jaar ervaren milde aandoeningen, waaronder moeite met concentreren, moeite met het vinden van het juiste woord, het vergeten wanneer een object uitgesteld. In sommige gevallen kunnen deze milde aandoeningen zich ontwikkelen tot volledige dementie. Merk je soortgelijke symptomen op bij jezelf of bij je familieleden? Hoe om te gaan met geheugenproblemen?

De belangrijkste voorwaarde voor de goede werking van de hersenen is een evenwicht van vele neurotransmitters, die een stabiele stemming en de goede werking van het lichaam biedt. Depressie, angst of slapeloosheid kunnen het gevolg zijn van deze onevenwichtigheid. De drie belangrijkste neurotransmitters is serotonine (gevoel van rust, optimisme en zelfvertrouwen), dopamine (inzet, energie en opwinding) en cortisol, het stresshormoon dat betrokken is bij de omzetting van energie in de intense actie in geval van nood.

De destabilisatie van het saldo van neurotransmitters kan worden veroorzaakt door slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging, gebrek aan slaap, chronische stress, onproductief besteden veel tijd in de voorkant van TV of computer.

Hoe de zorg voor de gezondheid van de hersenen?

U kunt het risico op hersenaandoeningen verminderen door veranderingen in uw levensstijl aan te brengen. Gebrek aan helderheid van de geest is omkeerbaar. Dieet, slaap en manier van werken en de algemene levensstijl heeft een enorme impact op ons vermogen om te leren, snel denken en efficiënt herinneren van informatie.

Een van de fundamentele ontdekkingen is dat omega-3-vetzuren een essentieel onderdeel zijn van het dieet dat de hersencellen voedt. De celmembranen van neuronen van de hersenen en het ruggenmerg zijn samengesteld uit omega-3-vetzuren. Vetzuren met een lange keten verminderen de ontsteking, wat cruciaal is bij de behandeling van depressie, het onderhouden van de mentale scherpte en het omgaan met stress. U kunt uw hersenfunctie in slechts een paar weken verbeteren, op voorwaarde dat u de juiste voedingsstoffen verstrekt. Studies bevestigen dat geheugenverlies kan worden omgekeerd als gevolg van regelmatige consumptie van omega-3 vetzuren.

De opname van OMEGA+++ in de dagelijkse voeding en consumptie van vis drie keer per week is een effectieve manier om hersencellen te voeden. Omega 3-vetzuren zijn de beste voedingsstoffen voor de hersenen omdat ze ontstekingen voorkomen en fundamenteel zijn voor het behoud van mentale helderheid. Bovendien helpen ze bij het elimineren van depressie, stress en angst. Het gebruik van visolie-supplementen gedurende een half jaar is genoeg om het geheugen aanzienlijk te verbeteren.

Geef ons uw mening…