Een eenvoudig plan van natuurlijke ontgifting

Het lichaam is uitgerust met een mechanisme om toxines en schadelijke stoffen die ontstaan ​​als gevolg van het metabolisme effectief te elimineren. Bovendien kan iedereen ook natuurlijke ontgiftingsprocessen ondersteunen en zo bijdragen aan het verminderen van het ziekterisico en het bereiken van een volledige gezondheid die vele jaren aanhoudt. Hoe zich te ontdoen van toxines?

Aan welke voorwaarden moet de natuurlijke ontgifting voldoen om zo effectief mogelijk te zijn?

Neem detoxificatieproducten op in uw dieet.

Er zijn veel onderzoeken waarvan de resultaten erop wijzen dat voedsel kan helpen het lichaam op een effectieve en natuurlijke manier te ontgiften. De gerechten en producten waar u in geïnteresseerd zou moeten zijn, zijn groenten, fruit, knoflook en kurkuma. Het dieet moet worden aangevuld met waardevolle eiwitten en gezonde vetten. Het op deze manier gecreëerde uitgebalanceerd dieet ondersteunt ontgifting en verlies van overgewicht. Om maximale voordelen te behalen, moet u producten van natuurlijke oorsprong kopen, bij voorkeur biologisch.

Ondersteuning van de darmgezondheid.

Aandoeningen van het natuurlijke ontgiftingsmechanisme kunnen worden veroorzaakt door gastro-intestinale problemen. Dat is waarom het zo belangrijk is om voor de gezondheid van het spijsverteringsstelsel te zorgen. De basisstap is om de kwaliteit van de darmmicroflora te verbeteren, omdat de micro-organismen die in de menselijke darm leven verantwoordelijk zijn voor het lichaam van alle voedingsstoffen. Een snelle verbetering van het functioneren van het spijsverteringskanaal kan worden verkregen met behulp van probiotica (DIGESTIVE+++).

Elimineer systemische ontsteking.

Ontstekingsremmend dieet omvat voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren (lijnzaad, chiazaad, visolie, krillolie), zeevruchten, kurkuma, zetmeelarme groenten. Het elimineren van ontstekingen kan worden versneld door het gebruik van voedingssupplementen (LAMININE).

Steun het immuunsysteem.

Het goed functioneren van het immuunsysteem is het resultaat van vele factoren: goed dieet, regelmatige slaap, stresscontrole, regelmatige fysieke inspanning. Bijkomende voordelen voor het immuunsysteem worden ook geboden door sommige voedingssupplementen (IMMUNE+++).