Wat is het natuurlijke bloedsuikerniveau?

Stelt u zich een groep van 800 gezonde mensen voor, die elk precies één maaltijd elke dag gedurende één week ontvangen. Denkt u dat al deze mensen na het experiment een identieke bloedsuikerspiegel zullen hebben?

Er is een onderzoek uitgevoerd om na te gaan wat de reactie van het lichaam is, dat wil zeggen het glucosegehalte in het bloed – voor individuele mensen, als ze dezelfde maaltijden gebruiken. De studie omvatte 800 mensen van 18 tot 70 jaar die niet werden gediagnosticeerd met type II diabetes. Elke deelnemer aan het onderzoek werd gedurende de gehele duur van het onderzoek aan regelmatige glucosemetingen onderworpen. De resultaten toonden een zeer grote variatie in bloedsuikerspiegel bij individuen.

De hierboven beschreven ervaring bevestigde dat als twee mensen exact dezelfde gerechten eten in een restaurant, de bloedsuikerspiegel in elk van deze mensen, na een paar uur na het eten van een maaltijd, compleet anders zal zijn.

Hoe de bloedsuikerspiegel te normaliseren en het lichaamsgewicht op het optimale niveau te houden?

In de westerse samenleving vertoont meer dan 30% van de volwassen bevolking verhoogde bloedglucosewaarden. Ervaring uit het verleden leert dat 70% van deze mensen type II diabetes zal ontwikkelen. Als uw resultaat na onderzoek van uw bloedglucoseniveau in het bovenste bereik van normaal ligt, is het tijd om actie te ondernemen. Als u vroeg voor uw gezondheid zorgt, kunt u deze situatie regelen met een dieet, regelmatige lichaamsbeweging, doordachte aanvulling en goed gewichtsbeheer. Hiermee kunt u vele schadelijke effecten vermijden die onvermijdelijk zijn als u de testresultaten negeert. Als we ouder worden, verandert onze levensstijl en veranderen ook de niveaus van individuele hormonen in het bloed. Het onderhouden van een normaal gewicht en een goede bloedsuikerspiegel vereist dan wat meer zorg en aandacht dan in de jeugdjaren.

Specialisten raden aan om DIGESTIVE+++ aan uw dagelijkse dieet toe te voegen. Het is een populair voedingssupplement met onder andere probiotica en prebiotica en het is de taak om een ​​maximaal gunstige microflora in de darmen te bouwen. Recent onderzoek toont aan dat de samenstelling van de darmmicroflora een zeer belangrijke factor is die vele lichaamsfuncties beïnvloedt, waaronder het metabolisme. Bovendien bevat dit voedingssupplement een volledige set van spijsverteringsenzymen die de volledige en snelle verwerking van eiwitten, vetten en koolhydraten die we eten tijdens de maaltijden vergemakkelijken.

In de loop van de jaren kunnen klieren die insuline en spijsverteringsenzymen afscheiden, mogelijk niet voldoen aan de behoeften van uw lichaam. Suppletie kan dus een effectieve manier zijn om de efficiëntie van de spijsvertering te behouden, ook bij ouderen, wanneer de zorg voor het juiste niveau van glucose in het bloed bijzonder belangrijk is.