Voedingssupplementen voor stress

Stress is de afzetting van het lichaam vanuit de staat van homeostase. Het is een fysiologische reactie op negatieve stimuli uit de omgeving. Factoren die verantwoordelijk zijn voor stress (stressoren) kunnen fysiek of psychologisch zijn. Stressoren veranderen de hormoonspiegels, de activiteit van de immuuncellen en kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen bij langdurige blootstelling. Meer lezen

Voedingssupplementen bij depressie

Depressie staat geen werk toe, verstoort het slaapritme, schaadt de juiste voeding, bemoeilijkt interpersoonlijke relaties, neemt de vreugde van het leven weg. Sommige mensen ervaren een klinische depressie slechts één keer in hun leven, terwijl anderen meerdere keren per jaar symptomen kunnen hebben. Depressie lijkt van generatie op generatie over te gaan, maar het betreft ook mensen bij wie de familie nog niet eerder werd gediagnosticeerd. Meer lezen

Dieetsupplementen als antidepressiva

Hedendaagse anti-depressiva zijn relatief veilig en hebben lichte bijwerkingen. Ze worden gebruikt voor de behandeling van mentale en depressieve stoornissen en zijn alleen op recept verkrijgbaar. Er zijn ook voorbereidingen die zonder recept kunnen worden gekocht, en de effecten van hun acties zijn verlichting van stress en depressie. Dus voordat u besluit over chemische antidepressiva, is het de moeite waard om meer veilige en mildere, natuurlijke bereidingen te proberen. Meer lezen

Het effect van Laminine op het niveau van cortisol

Om het effect van het Laminine voedingssupplement op het niveau van cortisol in het lichaam te bepalen, werden studies uitgevoerd waarvan de resultaten werden gepubliceerd in de Physicians Desk Reference. De studie werd uitgevoerd bij een groep van 28 patiënten, waaronder 16 vrouwen en 12 mannen, in de leeftijd van 36 tot 83 jaar. Hoe beïnvloedt Laminine het niveau van cortisol? Meer lezen

Chronische slapeloosheid

Heb je een probleem met in slaap vallen? Wanneer je naar bed gaat, wil de slaap niet komen? Slaap je oppervlakkig en word je moe en slaperig wakker? Slapeloosheid is een veel voorkomende slaapstoornis waar mensen over de hele wereld mee worstelen. Meestal komt het voor bij ouderen, maar ook jongere mensen hebben er problemen mee. Zijn er natuurlijke remedies die slapeloosheid effectief behandelen? Meer lezen

Cortisol, stress en obesitas

Onderzoekers vonden een verband tussen cortisol en buikvet. Cortisol is de schuldige van het obesitasprobleem en cortisolreducerende pillen worden geadverteerd als een wondermiddel voor het probleem van overgewicht. Is cortisol eigenlijk geassocieerd met abdominale obesitas? Verlaagt het verminderen van cortisol niveaus vet? Meer lezen

Kruiden voor stress

Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam en heeft geen negatieve gevolgen. Het probleem zal zich voordoen als u er niet voor zorgt dat u na stress voldoende tijd hebt om te ontspannen. Langdurige blootstelling aan stress is bevorderlijk voor het optreden van vele ziekten. De zwakste organen en systemen zullen het meest te lijden hebben, maar u kunt de schadelijke gevolgen van stress vermijden. Hoe stress op een natuurlijke manier te verlichten? Meer lezen

Hoe Laminine te doseren tijdens een depressie

Alledaagse zaken kunnen de stemming echt bederven. Problemen in de relatie, gebrek aan bevredigend werk, een laag inkomen. De oorzaken van depressie zijn erg complex en zijn afhankelijk van individuele aanleg. Mensen met een depressie hebben vaak negatieve gedachten over zichzelf en zijn van mening dat hun zelfrespect consistent is met de realiteit. Meer lezen