Voedingssupplementen bij depressie

Depressie staat geen werk toe, verstoort het slaapritme, schaadt de juiste voeding, bemoeilijkt interpersoonlijke relaties, neemt de vreugde van het leven weg. Sommige mensen ervaren een klinische depressie slechts één keer in hun leven, terwijl anderen meerdere keren per jaar symptomen kunnen hebben. Depressie lijkt van generatie op generatie over te gaan, maar het betreft ook mensen bij wie de familie nog niet eerder werd gediagnosticeerd.

Klinische depressie

Er is niets mis met het ervaren van verdriet of depressie, maar als je het grootste deel van de dag depressiesymptomen voelt en je interesse in dagelijkse activiteiten verliest, zoals praten met vrienden – dan is de situatie ernstig. Symptomen van klinische depressie zijn: gebrek aan motivatie en energie; schuldgevoelens en waardeloosheid; concentratieproblemen en eenvoudige beslissingen nemen; gebrek aan slaap of overmatige slaperigheid; repetitieve suïcidale gedachten; gewichtsverlies of gewichtstoename.

Chronische depressie, dysthymie

Dysthymia is de meest voorkomende vorm van depressie. De incidentie van het voorkomen ervan wordt geschat op 3-5% van de populatie, de meerderheid van de patiënten zijn vrouwen. Dysthymia wordt gedefinieerd als een toestand van milde depressie, waarvan de symptomen in de loop van de jaren gedurende een langere periode kunnen aanhouden. De symptomen zijn chronisch, maar er kunnen perioden van meerdere dagen zijn waarin de symptomen verdwijnen. De oorzaken van de ziekte zijn niet duidelijk gedefinieerd. De symptomen van dysthymia zijn: chronische vermoeidheid; Negatief zelfbeeld; gevoel van hopeloosheid; eetstoornissen; slaapproblemen; problemen met concentratie.

Alternatieve behandelingen voor depressie

Een bezoek aan een psychiater kan echter helpen, maar uit statistieken blijkt dat gezinsbegeleiding effectiever is in het geval van depressie. Medicijnen en medicijnen kunnen ook helpen, maar slechts tijdelijk, omdat het in de regel niet mogelijk is om ze te stoppen zonder terugval.

Farmaceutische behandeling is de meest gebruikelijke methode om depressie te bestrijden, maar het is geen oplossing voor de lange termijn. Cognitieve therapie geeft veel betere resultaten omdat het de patiënt toestaat valse overtuigingen te corrigeren die kunnen resulteren in negatief gedrag. Nog betere resultaten worden geleverd door dit type therapie in combinatie met het gebruik van antidepressieve voedingssupplementen zoals Laminine. Laminine activeert natuurlijke afweer en kan behulpzaam zijn bij de behandeling van depressie.

Aanbevolen dosering

De combinatie van Laminine Omega+++ en Laminine geeft de beste resultaten bij ziekten die gepaard gaan met depressie. Als u last heeft van stress of een depressie, is het aan te raden om 1 capsule een half uur voor het ontbijt in te nemen en 2 capsules voor het slapen gaan. Als de volgende dag een situatie belooft die de angst voor depressie oproept, kun je voor het ontbijt minimaal 2 Laminine-capsules nemen. Het zal het niveau van cortisol en serotonine aanvullen tot een staat die je in staat stelt om het evenwicht te bewaren en tegelijkertijd een “injectie” van energie voor de hele dag zal zijn. Door Laminine als een antidepressivum te gebruiken, slik je geen kunstmatige chemische stoffen door, maar geef je een uitzonderlijk rijk “voedsel”. Trouwens, Laminine heeft een positieve invloed op de kwaliteit van de huid, verbetert de slaap en het zelfrespect.

Voor mensen met klinische depressie worden ten minste 4 capsules per dag aanbevolen. Dit geldt ook voor psychische problemen, manische depressie en psychose. Onthoud dat Laminine niet kan worden overdosis. Als de patiënt medicatie gebruikt, wordt een interval van 2 uur tussen de tabletten en Laminine (voor en na) aanbevolen. De enige contra-indicatie voor het gebruik van Laminine is allergie voor eieren.