Voedingssupplementen om depressie, angst en stress te verlichten

Depressie, angst en stress zijn ziekten die met elkaar samenhangen. Conventionele behandeling bestaat uit het nemen van voorgeschreven medicijnen voorgeschreven door een arts. Het ontstaan ​​van ziekten gerelateerd aan het zenuwstelsel is gecompliceerd omdat veel factoren de werking van het zenuwstelsel beïnvloeden, waaronder levensstijl en het type dieet dat wordt gebruikt. Meer lezen

Natuurlijke behandeling van auto-immuunziekten

Conventionele farmacologische middelen zijn voornamelijk gericht op het elimineren van de symptomen van de ziekte. Om succesvol een auto-immuunziekte te genezen, richt u op de oorzaken. Het is mogelijk om de werking van het immuunsysteem te herstellen en de gezondheid te herstellen. Het is genoeg om je te concentreren op het elimineren van de factoren die de ziekte veroorzaken. Hoe je dat doet? Meer lezen

Effect van stress op hypertensie

Regelmatige blootstelling aan stress beïnvloedt de werking van veel organen en lichaamssystemen, waaronder de bloeddruk. Bij sommige meer kwetsbare mensen kan stress leiden tot de ontwikkeling van hypertensie. Stress is een onlosmakelijk onderdeel van het menselijk leven en er is geen manier om het te elimineren. Iedereen kan echter leren om hun reacties te beheersen en het risico op schade veroorzaakt door langdurige mentale stress te verminderen. Meer lezen

Voedingssupplementen voor stress

Stress is de afzetting van het lichaam vanuit de staat van homeostase. Het is een fysiologische reactie op negatieve stimuli uit de omgeving. Factoren die verantwoordelijk zijn voor stress (stressoren) kunnen fysiek of psychologisch zijn. Stressoren veranderen de hormoonspiegels, de activiteit van de immuuncellen en kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen bij langdurige blootstelling. Meer lezen

Hoe cortisol te verminderen?

Cortisol, ook bekend als het stresshormoon, is een steroïde die door ons lichaam wordt aangemaakt. Het is een corticosteroïde geproduceerd in de bijnierschors. Corticosteroïden veranderen de functies van vele organen en beïnvloeden het verloop van immuunreacties. Het is een afweermechanisme van het lichaam, verhoogt het suikergehalte in het bloed en verhoogt het metabolisme van vetten, eiwitten en koolhydraten. Het immuunsysteem is onderdrukt. Meer lezen

Voedingssupplementen bij depressie

Depressie staat geen werk toe, verstoort het slaapritme, schaadt de juiste voeding, bemoeilijkt interpersoonlijke relaties, neemt de vreugde van het leven weg. Sommige mensen ervaren een klinische depressie slechts één keer in hun leven, terwijl anderen meerdere keren per jaar symptomen kunnen hebben. Depressie lijkt van generatie op generatie over te gaan, maar het betreft ook mensen bij wie de familie nog niet eerder werd gediagnosticeerd. Meer lezen

Depressie, stress en cortisol

Wat zijn de oorzaken van stress? Als stress te lang duurt en we geen tijd hebben om te rusten of te ontspannen, dan is het een zeer slechte gezondheidstoestand, zowel op fysiek als emotioneel gebied. Cortisol in de juiste hoeveelheid is een natuurlijke en noodzakelijke factor in het functioneren van het lichaam, maar het overschot veroorzaakt ongecontroleerde emotionele reacties en kan fatale gevolgen hebben voor de algemene gezondheid. Elke persoon die chronische stress ervaart, panikeert angst en verwoestende angst. Meer lezen

Cortisol, stress en obesitas

Onderzoekers vonden een verband tussen cortisol en buikvet. Cortisol is de schuldige van het obesitasprobleem en cortisolreducerende pillen worden geadverteerd als een wondermiddel voor het probleem van overgewicht. Is cortisol eigenlijk geassocieerd met abdominale obesitas? Verlaagt het verminderen van cortisol niveaus vet? Meer lezen