Verschillende soorten thee hebben namen gekregen die overeenkomen met de kleuren: groen, rood, zwart en wit. Thee is een van de meest populaire drankjes over de hele wereld. In dit artikel zullen we omgaan met zwarte thee. Wat is het verschil tussen zwarte thee en andere soorten? Is zwarte thee gezond?
Groen, rood, zwart en witte thee zijn afkomstig van dezelfde plant, die wordt geteeld voor eeuwen in China. Verschillende eigenschappen, smaak en uiterlijk van bepaalde soorten thee zijn het resultaat van een andere verwerking van de grondstof. In het geval van zwarte thee, de bladeren ondergaan vier processen: verwelken, draaien, fermentatie en drogen.
Zwarte thee heeft een hoog gehalte aan flavonoïden, die door het neutraliseren van vrije radicalen, vertraagt het verouderingsproces van het menselijk lichaam. Het bevat ook cafeïne, tannines en antioxidanten.
Een van de voordelen voor de gezondheid van het drinken van zwarte thee worden genoemd bescherming tegen de ontwikkeling van atherosclerose en een hartinfarct, het verlagen van cholesterol, normaliseren van de druk, het versterken van de bloedvaten, het voorkomen van bloedstolsels, het voorkomen van kanker, het stimuleren van de afscheiding van spijsverteringssappen, versnellen de stofwisseling, het verbeteren van kwaliteit van de huid, het suikergehalte aan te passen in het bloed, verbetert de hersenfunctie en vergemakkelijkt de concentratie.
Om de gunstige eigenschappen van thee te behouden, drink het zonder toevoeging van suiker.
De voordelen van thee kunnen ook worden gebruikt door het op een enigszins andere manier te gebruiken. Theewraps kalmeren brandwonden en kalmeren acne. Spoelen haar in thee helpt zich te ontdoen van roos en weken voeten elimineert geur. De theewrap elimineert wallen rond de ogen.
Contra-indicaties voor het drinken van zwarte thee
Thee in gematigde hoeveelheden is een zeer veilig drankje. Overdosering thee kan leiden tot problemen met de slaap, hartkloppingen, hoofdpijn, tremor, problemen met het behoud van evenwicht veroorzaken.
