Als je gele tanden hebt en je wilt het veranderen, zijn er enkele bewezen oplossingen waaruit je kunt kiezen. U kunt geld uit uw zak halen en betalen voor een professionele procedure, of, indien u dit verkiest, een bleekmiddel kopen en het bij u thuis gebruiken. Als u echter geen geld heeft, kunt u een paar regels toepassen die net zo effectief zijn als dure behandelingen, maar in dit geval betaalt u niets.
Het bleken van tanden is al heel lang een zeer populair onderwerp. Maar weet iemand de perfecte manier om witte tanden voor het leven te krijgen? Welnu, om je tanden wit te houden, is poetsen niet genoeg. Maak uzelf vertrouwd met de basisregels en uw tanden zullen zeker wit en glanzend zijn en bovendien zult u ze lang gezond houden.
Vermijd koolzuurhoudende dranken omdat ze zo zuur zijn dat ze de buitenste lagen van de tand kunnen vernietigen. De meeste van deze dranken bevatten grote hoeveelheden fosfor – een mineraal dat calcium uit de botten kan spoelen. Naast andere negatieve gezondheidseffecten, verhogen koolzuurhoudende dranken de kans op verlies van tanden en vergeling.
Er is een groep voedingsmiddelen die de vergeling van tanden verhinderen. Deze heilzame producten voor de tanden zijn fruit en groenten. Selderij, appels en wortels reinigen bijvoorbeeld van nature tanden, en broccoli, sla en spinazie, voorkomen de vorming van vlekken, het creëren van een film op de tanden, die fungeert als een barrière.
Er zijn ook gerechten en producten die de witte kleur van tanden vernietigen. Uiteraard zullen tanden niet geel worden na het eenmaal eten van een dergelijk product. Echter, systematische en langdurige consumptie van voedsel dat tanden kleurt, kan resulteren in het verlies van witte tanden. Gebruik dus niet te veel koffie, rode wijn, thee en intense voedingsmiddelen zoals bosbessen en kersen. In de regel – eet niet veel voedsel waarvan je weet dat het een vlek op een wit tafelkleed vormt, omdat deze producten ook je tanden bevlekken. Poets je tanden altijd grondig na het eten van voedsel in deze groep.
Roken veroorzaakt vergeling van tanden. Het verhoogt ook het risico op mondkanker en is de oorzaak van tandvleesontsteking omdat het de bloedtoevoer naar het tandvlees beperkt. Sommige mensen zeggen dat kauwgom de vorming van tandverkleuring voorkomt, maar veel specialisten zeggen dat kauwgom alleen de onaangename geur uit de mond kan compenseren en dat de bescherming van tanden tegen vergeling geen effect heeft. Er wordt gezegd dat het roken van een pakje sigaretten per dag gedurende 10 jaar resulteert in een verlies van 10% aan botweefsel in de tanden.
Wees voorzichtig met het gebruik van bleekmiddelen voor tanden. Gebruik altijd de voorbereidingen zoals aanbevolen door de fabrikant en overschrijd nooit de aanbevolen doses. Een professioneel blekend systeem kan de tanden niet beschadigen, maar sommige van de online bleekmiddelen zijn zo sterk dat ze het tandoppervlak kunnen beschadigen. Als u besluit thuis een bleekwaterstof te gebruiken, wees dan zeer voorzichtig.
Gebruik gezond verstand als u tanden gebruikt. Bijt niet in de nagels, open de flessen niet met uw tanden, bijt niet in harde voorwerpen, want het email is kwetsbaar en het is heel gemakkelijk om ze te beschadigen. Op plaatsen met geëmailleerde scheuren en splinters, beginnen de tanden hun witte kleur te verliezen.
Voor sommige mensen lijken de regels die ik noemde, absurd en onmogelijk toe te passen. Waarschijnlijk zal het voor hen gemakkelijker zijn om wat geld uit te geven aan de bleekprocedure dan om gratis voor hun tanden te zorgen. Houd er rekening mee dat zelfs de beste bleekmiddel geen eeuwige effecten zal hebben als u niet voor uw tanden zorgt in het dagelijks leven.