Verander je levensstijl naar een lager cholesterol

Om het cholesterolgehalte effectief te verlagen, volstaat het om een ​​gezonde levensstijl te leiden. Het risico op hartaandoeningen verlagen door de bloeddruk te verlagen en het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, kan worden bereikt door gezond te eten en regelmatig te bewegen. Is het echt zo makkelijk? Lees meer

Wat te eten om een ​​gezond hart te hebben?

Goede eetgewoonten zijn de basis van een goede gezondheid. Goede eetgewoonten hebben een gunstig effect op het functioneren van alle organen en het hele organisme en voorkomen verschillende ziekten, waaronder hart- en vaatziekten. Welk type dieet is het gunstigst voor het hart? Lees meer

Natuurlijke optimalisatie van het cholesterolgehalte

Een hoog niveau van slechte cholesterol is een veel voorkomende anomalie. Deze aandoening is een belangrijke factor die het risico op een hartaanval vergroot. Het regelen van het juiste cholesterolniveau is echter geen moeilijke taak en iedereen die afhankelijk is van zijn eigen gezondheid kan ermee omgaan. Lees meer

Oorzaken en behandeling van spataderen

Spataderen zijn een zeer onplezierige aandoening. Naast het lelijke uiterlijk kunnen onbehandelde spataderen gevaarlijke gevolgen hebben voor de gezondheid. Meestal verschijnen ze op de kuiten of dijen, maar in feite kunnen ze op elk deel van het lichaam worden gevormd. Spataderen zijn vaak pijnlijk en jeukende, en krabben kan leiden tot het ontstaan ​​van open wonden. Spataderen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en bij mensen ouder dan 50 jaar. Het verwijderen van spataderen is geen eenvoudige zaak, maar er zijn verschillende methoden die het proberen waard zijn. Lees meer

Hoe beïnvloedt obesitas cholesterol?

Obesitas kan worden omschreven als een moderne pest, omdat het een groot deel van de samenleving aantast en een negatief effect heeft op het hele lichaam. De directe oorzaak van obesitas is te veel calorieën in voedsel in relatie tot de behoeften van het lichaam. Een van de gevolgen van obesitas is de toename van cholesterol in het bloed. Hoe om te gaan met dit probleem? Lees meer

Werken voedingssupplementen uitgebreid?

De markt voor voedingssupplementen ontwikkelt zich al tientallen jaren snel. Meer dan 70% van de volwassenen tussen 18 en 54 jaar oud gebruiken voedingssupplementen en dit fenomeen heeft een stijgende lijn. Bijna 100% van de mensen die voedingssupplementen gebruiken, hebben algemeen vertrouwen in de veiligheid, kwaliteit en effectiviteit van deze preparaten. Voedingssupplementen zijn meestal gericht op specifieke aandoeningen, daarom nemen we er een paar of zelfs verschillende soorten. Of misschien zijn er voedingssupplementen die voor alle ziekten uitvoerig werken? Lees meer