Regelmatige lichaamsbeweging komt ten goede aan elke chronische ziekte. Hetzelfde geldt voor diabetes omdat lichaamsbeweging de bloedglucoseregulatie verbetert en type 2-diabetes voorkomt of vertraagt. Lees verder
Kennis van gezondheid
Vier methoden om zich te ontdoen van cellulitis
Hoe verwijder je cellulitis? Er zijn bewezen therapieën die kunnen worden gebruikt om cellulitis te verlichten. Sommigen kunnen thuis worden uitgevoerd, anderen hebben een specialistische kliniekbezoek nodig. Niet elke behandeling is effectief in elk type cellulitis. Maar iedereen zal zeker de beste therapie voor zichzelf vinden. Lees verder
Natuurlijke behandeling van auto-immuunziekten
Conventionele farmacologische middelen zijn voornamelijk gericht op het elimineren van de symptomen van de ziekte. Om succesvol een auto-immuunziekte te genezen, richt u op de oorzaken. Het is mogelijk om de werking van het immuunsysteem te herstellen en de gezondheid te herstellen. Het is genoeg om je te concentreren op het elimineren van de factoren die de ziekte veroorzaken. Hoe je dat doet? Lees verder
Hoe verbetert curcumine het vetmetabolisme?
Curcumine, de actieve stof in kurkuma, staat al lang bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Uit opkomend onderzoek blijkt echter dat curcumine ook een sleutelrol speelt bij het verbeteren van de vetstofwisseling, waardoor het een waardevol natuurlijk hulpmiddel is voor mensen die gewichtsbeheersing en de algehele metabolische gezondheid willen ondersteunen. Maar hoe beïnvloedt curcumine precies het vetmetabolisme, en waarom is de biologische beschikbaarheid zo cruciaal voor het maximaliseren van de voordelen ervan?Lees verder
Wat te eten om een gezond hart te hebben?
Goede eetgewoonten zijn de basis van een goede gezondheid. Goede eetgewoonten hebben een gunstig effect op het functioneren van alle organen en het hele organisme en voorkomen verschillende ziekten, waaronder hart- en vaatziekten. Welk type dieet is het gunstigst voor het hart? Lees verder
Oorzaken en behandeling van spataderen
Spataderen zijn een zeer onplezierige aandoening. Naast het lelijke uiterlijk kunnen onbehandelde spataderen gevaarlijke gevolgen hebben voor de gezondheid. Meestal verschijnen ze op de kuiten of dijen, maar in feite kunnen ze op elk deel van het lichaam worden gevormd. Spataderen zijn vaak pijnlijk en jeukende, en krabben kan leiden tot het ontstaan van open wonden. Spataderen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en bij mensen ouder dan 50 jaar. Het verwijderen van spataderen is geen eenvoudige zaak, maar er zijn verschillende methoden die het proberen waard zijn. Lees verder
Vitaminen en voedingssupplementen tijdens de zwangerschap
Bij vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding neemt de behoefte aan voedingsstoffen toe. Specialisten raden aan om de inname van 14 van de 21 basismicronutriënten te verhogen – 7 mineralen, 5 vitamines en choline. Daarom moet erop worden gelet voldoende van deze ingrediënten te voorzien om het risico van tekorten te voorkomen. Lees verder
Ashwagandha versterkt het immuunsysteem
Ashwagandha is een plant die van nature groeit in Pakistan, Afghanistan en Sri Lanka. Het wordt ook Indiase ginseng genoemd. Vanwege het brede scala van gezonde eigenschappen en sterk, het is een populair ingrediënt in veel kruidenmengsels en supplementen. Lees verder
Ondersteuning voor de hersenfunctie en bescherming tegen neurodegeneratieve ziekten met Vidafy Curcumine
Het behouden van een optimale hersenfunctie en bescherming tegen neurodegeneratieve ziekten wordt steeds belangrijker naarmate cognitieve stoornissen zoals de ziekte van Alzheimer, Parkinson en dementie blijven toenemen. Hoewel genetische factoren een rol spelen bij de neurologische gezondheid, kunnen levensstijlkeuzes, voeding en het opnemen van specifieke supplementen een aanzienlijke invloed hebben op de levensduur en het functioneren van de hersenen. Een van de meest veelbelovende natuurlijke verbindingen voor de gezondheid van de hersenen is curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende en neuroprotectieve eigenschappen. Het probleem met traditionele curcuminesupplementen is echter hun slechte biologische beschikbaarheid, waardoor de hoeveelheid die door het lichaam wordt opgenomen en gebruikt wordt beperkt. Dit is waar de curcuminedruppels van Vidafy opvallen en een revolutionaire nano-geformuleerde curcumine-oplossing bieden met een aanzienlijk verbeterde absorptie en effectiviteit, waardoor het een krachtige bondgenoot is bij de ondersteuning van de hersengezondheid. Lees verder
Het verband tussen levercirrose en voeding
Cirrose is het laatste stadium van langdurige leverziekte. Het is een zeer ernstig gezondheidsprobleem dat geassocieerd wordt met vele kwalen en conventionele geneeskunde geeft geen enkele kans om het gezonde functioneren van de lever te herstellen. Gelukkig is er een natuurlijke behandeling en preventie, die een gezond dieet kan omvatten. Lees verder