Mode voor een gezonde levensstijl is al vele jaren aan de gang. Wat is gezond en wat is schadelijk? Voorstanders van extreme meningen zijn constant aan het discussiëren. Eerder beweerden wetenschappers dat eieren slecht zijn voor de gezondheid, en nu hebben eieren veel voordelen. Eet geen boter! Eet boter! Huidig onderzoek lijkt eerdere studies tegen te spreken. Dus wat is de kwestie van cafeïne? Wat is de waarheid over cafeïne? Lees verder
Kennis van gezondheid
Natuurlijke verlichting van gewrichtspijn en stijfheid met curcumine
Gewrichtspijn en stijfheid zijn veel voorkomende problemen, vooral naarmate we ouder worden, en kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de mobiliteit, de kwaliteit van leven en het algehele welzijn. Deze symptomen zijn vaak het gevolg van aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis of eenvoudige slijtage van de gewrichten. Hoewel conventionele behandelingen zoals pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen tijdelijke verlichting bieden, gaan ze vaak gepaard met bijwerkingen en kunnen ze er niet in slagen de onderliggende oorzaken van gewrichtsklachten aan te pakken. Voor degenen die op zoek zijn naar natuurlijke alternatieven heeft curcumine, de actieve stof die in kurkuma wordt aangetroffen, veel aandacht gekregen vanwege zijn vermogen om gewrichtspijn te verlichten en ontstekingen te verminderen.Lees verder
Spiermassa en kracht dankzij aminozuren
Aminozuren zijn belangrijk voor het goed functioneren van het menselijk lichaam, onder andere bij het opbouwen van spiermassa en spierkracht. Lees verder
Wat is cortisol en wat is zijn functie?
Cortisol is een steroïde hormoon dat wordt afgescheiden door de bijnier. Het wordt vaak geassocieerd met allergieën, huidproblemen of gewrichtspijn. In een synthetische vorm, als een hydrocortison, kan het door de arts intraveneus worden toegediend om de allergische reactie of als een zalf voor huiduitslag te verminderen. Cortisol wordt vaak geassocieerd met de stressreactie van het lichaam, maar in werkelijkheid is de taak ervan gecompliceerder. Lees verder
Hiep pijn laat je niet slapen ‘s nachts?
Heuppijn kan uw dagelijkse activiteiten verminderen, zoals trappen lopen of vanuit een zittende positie opstaan. Naarmate de degeneratie van het gewricht erger wordt, kan er zelfs een situatie zijn dat de pijn ‘s nachts de slaap onderbreekt. Als de pijn in de gewrichten je niet toelaat te slapen, is het tijd om een definitieve oplossing voor het probleem te vinden. Volgens orthopedisch chirurgen is chirurgische heupvervanging de enige procedure die meer dan 90% zekerheid geeft om effectief van de pijn af te komen. Lees verder
Bron van stamcellen
Stamcellen zijn de basiscellen van ons lichaam die in staat zijn om te transformeren in elk orgaan en weefsel. Kennis over stamcellen is nog niet goed gedocumenteerd, maar wetenschappers bevestigen dat deze cellen een geweldig regeneratief vermogen hebben en dat hun werking verjonging en genezing is. Hoe worden stamcellen gevormd? Kun je stamcellen kopen? Lees verder
8 kruiden voor haarverlies
Kruiden zijn een zeer effectieve remedie voor degenen die vallen uit haar. Herbal remedies zijn van natuurlijke oorsprong en worden de daarom beschouwd als veilig en vrij van bijwerkingen. Dit artikel beschrijft acht kruiden gebruikt om naturotherapeutics, die effectief het haar en haaruitval te voorkomen versterken. Lees verder
Obesitas kan gepaard gaan met darmproblemen
Het afwerpen van overtollig lichaamsvet is een groot probleem voor veel mensen. En hoewel algemeen bekend is dat een effectief gewichtsverliesproces een combinatie is van voeding en lichaamsbeweging, wijzen recente studies erop dat er nog een andere belangrijke factor is die de verhoogde ophoping van vetweefsel beïnvloedt. Lees verder
Is de chirurgische behandeling van cataract de enige optie?
Bij ouderen verschijnt vaak degeneratieve oogziekte, wat zich uit in de troebelheid van de ooglens. Zelfs blindheid kan het gevolg zijn. Het onderwerp is een cataract waarvan de incidentie toeneemt met de leeftijd. Personen ouder dan 70 jaar hebben last van een risico van 60 procent om staar te krijgen. Cataract-chirurgie is een van de meest voorkomende chirurgische ingrepen. Zijn er andere behandelingen voor cataracten? Hoe cataract te voorkomen? Lees verder
Een eenvoudig plan van natuurlijke ontgifting
Het lichaam is uitgerust met een mechanisme om toxines en schadelijke stoffen die ontstaan als gevolg van het metabolisme effectief te elimineren. Bovendien kan iedereen ook natuurlijke ontgiftingsprocessen ondersteunen en zo bijdragen aan het verminderen van het ziekterisico en het bereiken van een volledige gezondheid die vele jaren aanhoudt. Hoe zich te ontdoen van toxines? Lees verder