Stamcellen zijn de basiscellen van ons lichaam die in staat zijn om te transformeren in elk orgaan en weefsel. Kennis over stamcellen is nog niet goed gedocumenteerd, maar wetenschappers bevestigen dat deze cellen een geweldig regeneratief vermogen hebben en dat hun werking verjonging en genezing is. Hoe worden stamcellen gevormd? Kun je stamcellen kopen? Lees meer
Hart-en vaatziekten
Speciale eigenschappen van witte moerbei
Witte moerbeiboom wordt al honderden jaren in de natuurgeneeskunde gebruikt. In de Chinese geneeskunde wordt het gebruikt om koorts te verlagen, hoest te behandelen en een lagere hoge bloeddruk te verlagen. Rijk aan voedingswaarden zijn alle onderdelen van deze plant: fruit, bladeren, twijgen en schors. Er zijn zelfs voedingssupplementen die moerbeisterextract bevatten. Specialisten zeggen echter dat voedingssupplementen veel minder effectief zijn dan natuurlijke kruiden. Lees meer
Natuurlijke optimalisatie van het cholesterolgehalte
Een hoog niveau van slechte cholesterol is een veel voorkomende anomalie. Deze aandoening is een belangrijke factor die het risico op een hartaanval vergroot. Het regelen van het juiste cholesterolniveau is echter geen moeilijke taak en iedereen die afhankelijk is van zijn eigen gezondheid kan ermee omgaan. Lees meer
Verander je levensstijl naar een lager cholesterol
Om het cholesterolgehalte effectief te verlagen, volstaat het om een gezonde levensstijl te leiden. Het risico op hartaandoeningen verlagen door de bloeddruk te verlagen en het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, kan worden bereikt door gezond te eten en regelmatig te bewegen. Is het echt zo makkelijk? Lees meer
De hele waarheid over palmolie
Transvetten zijn een lange tijd “op het tapijt”. Hun effect op de gezondheid is algemeen aanvaard. Ongezonde vetten zijn vervangen door andere, “gezonder” producten, met inbegrip van palmolie. Echter, onlangs, palmolie is ook zwaar bekritiseerd. Wat is de waarheid? Palmolie is schadelijk of nuttig voor de gezondheid? Palmolie wordt toegevoegd aan veel voedingsproducten. Daarom is het handig om te weten wat de eigenschappen van palm vet zijn.
Lijnzaad vermindert cholesterol
Lijnzaad wordt al duizenden jaren gebruikt als ingrediënt voor een gezond voedingspatroon en voor medicinale doeleinden. De wetenschappelijke wereld is echter sceptisch over de gezondheidseigenschappen van deze plant omdat er geen onderzoeksresultaten zijn die de voordelen van lijnzaad duidelijk zouden bevestigen. Is het alleen waar wat is bewezen in overeenstemming met wetenschappelijke normen? Lees meer
Welke bloeddruk is te laag?
Is de lage bloeddruk natuurlijk? Of is het een symptoom van een ziekte? In feite kan het moeilijk zijn om te bepalen of het bloeddrukniveau laag is. Diagnose hangt af van welke bloeddruk normaal is voor u. Lees meer
Wat te eten om een gezond hart te hebben?
Voordelen van omega-3-vetzuursupplementen
Gunstige eigenschappen van een dieet rijk aan omega 3 zuren werden oorspronkelijk waargenomen in Eskimo’s, die, hoewel ze bijna geen groenten en fruit eten, een sterk en gezond hart hebben, niet lijden aan allergieën of kanker. Is een dieet rijk aan omega-3 vetzuren ook gunstig voor de westerse samenleving? Lees meer
Hoe beïnvloedt obesitas cholesterol?
Obesitas kan worden omschreven als een moderne pest, omdat het een groot deel van de samenleving aantast en een negatief effect heeft op het hele lichaam. De directe oorzaak van obesitas is te veel calorieën in voedsel in relatie tot de behoeften van het lichaam. Een van de gevolgen van obesitas is de toename van cholesterol in het bloed. Hoe om te gaan met dit probleem? Lees meer