Een hoog niveau van slechte cholesterol is een veel voorkomende anomalie. Deze aandoening is een belangrijke factor die het risico op een hartaanval vergroot. Het regelen van het juiste cholesterolniveau is echter geen moeilijke taak en iedereen die afhankelijk is van zijn eigen gezondheid kan ermee omgaan.
Natuurlijke producten die het cholesterol verlagen.
Er zijn veel natuurlijke producten waarvan bekend is dat ze een hoog cholesterolgehalte bestrijden, maar slechts enkele daarvan zijn getest en goedgekeurd door wetenschappers.
Knoflookextract heeft veel gezondheidsbevorderende eigenschappen, onder andere helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Er zijn veel onderzoeken uitgevoerd naar het knoflookextract, die hebben aangetoond dat knoflook het totale cholesterol en triglyceriden verlaagt. De beste helende eigenschappen tonen regelmatige consumptie van verse knoflook, en het minst effectief is knoflookpoeder. Hoe hoger de dosis, hoe beter de effecten. Overschrijd echter niet een halve gram per kilogram lichaamsgewicht, omdat te veel knoflook leverproblemen kan veroorzaken. Regelmatig geconsumeerde knoflook is erg goed voor de gezondheid en iedereen zou het aan voedsel moeten toevoegen. De meeste mensen verdragen knoflook goed, maar neem bij twijfel contact op met uw arts.
Volgens Amerikaanse wetenschappers kan de regulering van het cholesterolgehalte worden bereikt door lijnzaad op te nemen in de dagelijkse voeding. Er is een onderzoek uitgevoerd waarbij patiënten drie eetlepels lijnzaad per dag kregen. Het bleek dat na drie maanden het niveau van slechte cholesterol met ongeveer 10% was afgenomen. Er wordt aangenomen dat lecithine, waarvan de bron lijnzaad is, bijdraagt aan het verlagen van het cholesterolniveau. Lijnzaad heeft ook veel andere gezondheidseigenschappen, waaronder: verbetert de spijsvertering, voedt de huid, bevordert de hormonale balans, bestrijdt kankercellen en helpt de lichaamsmassa onder controle te houden. De beste manier om lijnzaad te eten is om de zaden direct voor consumptie te malen. Op deze manier voorzien we het lichaam van de grootste hoeveelheid nuttige voedingsstoffen.
Hawthorn fruit wordt al vele jaren in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem. Het meest aanbevolen is de infusie van gedroogd fruit. De effecten omvatten, maar zijn niet beperkt tot, het verlagen van slechte cholesterol, het verlagen van de bloeddruk, het versterken en opruimen van de bloedvaten.
Hoe LAMININE te doseren als ik een hoog cholesterolgehalte heb? LifePharm adviseert om 2 tot 6 capsules per dag te gebruiken, afhankelijk van de intensiteit van de ziektesymptomen.
