Ontgifting is een zeer belangrijk proces dat plaatsvindt in het lichaam. Het betreft voornamelijk de lever, nieren, longen en darmen. Giftige stoffen worden verwerkt tot reactieve metabolieten en vervolgens uitgescheiden uit het lichaam. Een gezond organisme kan gemakkelijk alle toxines aan. Het is echter de moeite waard om de inspanningen van het lichaam te helpen om het ontgiftingsproces efficiënter te laten verlopen. Lees verder
Artikelen
Basiskennis over cholesterol
We horen de hele tijd dat cholesterol slecht is en dat je ervoor moet zorgen dat je cholesterolwaarden niet te hoog zijn. We realiseren ons echter niet dat cholesterol van nature door het lichaam wordt geproduceerd en dat het nodig is voor een gezond functioneren van het lichaam. Lees verder
Verlies van geheugen als bijwerking
Een onjuiste werking van het neuronnetwerk, dat wordt gebruikt om informatie te onthouden, kan bij sommige geneesmiddelen een bijwerking zijn. Weet u wat de gevolgen kunnen zijn van het gebruik van statines waarvan het de taak is om het cholesterolgehalte in uw bloed te verlagen? En wat is de bijwerking van het gebruik van barbituraten en benzodiazepinen als slaappillen? Lees verder
Wat is de beste manier om curcumine in te nemen voor optimale voordelen op het gebied van vetmetabolisme?
Curcumine, de actieve stof die in kurkuma wordt aangetroffen, heeft veel aandacht gekregen vanwege zijn krachtige gezondheidsvoordelen, vooral bij het ondersteunen van de stofwisseling en het bevorderen van vetverlies. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat curcumine het vetmetabolisme kan beïnvloeden door de thermogenese te verbeteren, het lipidenmetabolisme te reguleren, ontstekingen te verminderen en de insulinegevoeligheid te verbeteren. Een van de grootste uitdagingen bij curcumine-suppletie is echter de slechte biologische beschikbaarheid, wat betekent dat het lichaam moeite heeft om het effectief te absorberen en te gebruiken. Om de metabolische voordelen van curcumine te maximaliseren, is het van cruciaal belang om het in een vorm te nemen die optimale opname en werkzaamheid garandeert.Lees verder
Supplementen om spiermassa op te bouwen
Voedingssupplementen zijn erg handig voor bodybuilders omdat ze de opbouw van spiermassa verhogen en regeneratie na de training versnellen. Als u echter denkt dat het nemen van pillen u tot een bodybuilder zal maken, heeft u het mis. Het belangrijkste is een goede training en goede voeding. Er waren immers geen supplementen zo lang geleden en bodybuilders hadden hun lichaam uitgehouwen zoals ze nu zijn. Dus wat zijn de voordelen van het gebruik van supplementen in bodybuilding? Lees verder
Oorzaken en symptomen van de menopauze
De menopauze is een natuurlijk biologisch proces waardoor elke vrouw passeert. De overgang is het einde van de vruchtbaarheidsperiode voor een vrouw, maar het betekent niet dat we de komende decennia gezondheid, vitaliteit of seksualiteit verliezen. Wat zijn de oorzaken van de menopauze en wat zijn de symptomen? Lees verder
Waar moet je gezondheid zoeken?
We dromen allemaal van eeuwige gezondheid. Iedereen wil snel mogelijke ziektes bestrijden en optimaal functioneren gedurende hun hele leven, ook voor ouderen. We zijn ook op zoek naar gezondheid in antioxidanten die noodzakelijk worden geacht in de strijd tegen alle ontstekingen. Wat kun je nog meer doen om gezondheid te bereiken? Lees verder
Top 10 gezondheidsvoordelen van lifepharm laminine waarvan u nog niet wist
Lifepharm Laminine is een uniek supplement dat aminozuren, peptiden en groeifactoren combineert, afgeleid van een gepatenteerd mengsel, om brede gezondheidsvoordelen te bieden die verder gaan dan traditionele supplementen. Hier zijn de top 10 gezondheidsvoordelen van Laminine die u misschien zullen verrassen:Lees verder
Voordelen van omega-3-vetzuursupplementen
Gunstige eigenschappen van een dieet rijk aan omega 3 zuren werden oorspronkelijk waargenomen in Eskimo’s, die, hoewel ze bijna geen groenten en fruit eten, een sterk en gezond hart hebben, niet lijden aan allergieën of kanker. Is een dieet rijk aan omega-3 vetzuren ook gunstig voor de westerse samenleving? Lees verder
Wat is het natuurlijke bloedsuikerniveau?
Stelt u zich een groep van 800 gezonde mensen voor, die elk precies één maaltijd elke dag gedurende één week ontvangen. Denkt u dat al deze mensen na het experiment een identieke bloedsuikerspiegel zullen hebben? Lees verder