Artritis is een ernstige ziekte die moet worden behandeld onder toezicht van een arts. Tot nu toe is er geen wonderpil ontwikkeld om deze ziekte te genezen. Er zijn echter voedingssupplementen die, in combinatie met traditionele behandeling, kunnen helpen bij het verminderen van gewrichtspijn en het verlichten van ontstekingen. Lees verder
Artikelen
Hoe osteoporose te voorkomen?
Het is nooit te laat om voor je lichaam te gaan zorgen. Osteoporose kan ook op een natuurlijke manier worden behandeld en voorkomen. Het bouwen van sterke en gezonde botten is de meest effectieve bescherming tegen osteoporose. Jeugd is de beste tijd om preventieve activiteiten te starten, maar ouderen kunnen zichzelf helpen door geleidelijke veranderingen in hun leven aan te brengen. Lees verder
Wat zijn de effecten van bacteriën die de darm koloniseren?
De vorming van het menselijke immuunsysteem is grotendeels te wijten aan blootstelling aan specifieke micro-organismen die door de moeder worden overgedragen tijdens de geboorte. De bron van de juiste werking van het immuunsysteem zijn bacteriën die in het spijsverteringsstelsel leven, waarvan de hoeveelheid tienvoudig groter is dan het aantal cellen in het gehele menselijk lichaam. Volgens de meest recente meningen van de experts hangt de samenstelling van de darmmicroflora bij kinderen af van de manier waarop ze in de wereld zijn terechtgekomen. Lees verder
Wat is de betekenis van de geboortewijze van een kind?
Vóór de geboorte is het spijsverteringskanaal van de pasgeborene steriel. Direct na de geboorte zit hij in micro-organismen die in het maagdarmkanaal en in de vagina van de moeder worden aangetroffen. Dit is wat er gebeurt in het geval van een natuurlijke geboorte. En hoe zit het met de keizersnede? Lees verder
Baat intervaltraining vet uit?
Door slechts één techniek toe te passen, kunt u tegelijkertijd afslanken, vet verbranden en de trainingstijd verkorten. Om effectief lichaamsvet te verbranden en de conditie van het cardiovasculaire systeem te verbeteren, raden professionele trainers intervaltraining aan, die bestaat uit het herhalen van een intensieve training van 1-2 minuten, gevolgd door een minuut rustige beweging. Dit type intervaltraining bleek zeer effectief in het verbranden van vet in vergelijking met andere soorten oefeningen. Lees verder
De impact van voeding op de werking van het immuunsysteem
Het lijdt geen twijfel dat een goed dieet het verdedigingspotentieel van het lichaam aanzienlijk kan verbeteren, terwijl een schadelijk dieet de reactie van het immuunsysteem kan verstoren. Het werkingsmechanisme van individuele voedingsingrediënten, vitamines en micro-elementen is nog niet grondig onderzocht, maar we weten welke nodig zijn om de functie van het immuunsysteem te verbeteren. Lees verder
Hoe kies je een effectieve wimpergroeistimulator?
Voor sommige vrouwen heeft de natuur het leven gemakkelijker gemaakt en mooie, lange en dikke wimpers gegeven. Lange wimpers bedekken de ogen perfect en verbeteren de look. Korte en dunne wimpers verouderen het gezicht en maken de ogen er droevig en onaantrekkelijk uitzien. Wat zijn je wimpers? Vind je het leuk om in de spiegel te kijken en de overblijfselen van haar te bewonderen die op de plek bleven waar mooie wimpers ooit waren? Of mis je de lange en dikke wimpers die je ziet bij filmsterren of je vrienden? Elke vrouw is op zoek naar goede producten die de groei van wimpers stimuleren, en wimper serum is een van de belangrijkste cosmetica die schoonheid aan je wimpers kan herstellen. Lees verder
Wei-eiwit of caseïne?
Het meest populaire en het meest gebruikte voedingssupplement dat wordt gebruikt om spieren op te bouwen, is het eiwit. Dit is logisch, omdat eiwit een van de belangrijkste spierbouwstenen is. Dus, als je je spiermassa gaat vergroten, dan heb je meer eiwitten nodig. Het probleem is dat de markt voor voedingssupplementen voor bodybuilders zo breed is dat het kiezen van het juiste product niet eenvoudig is. Lees verder
Heeft u een hoog cholesterolgehalte?
Voedingsvezels hebben het vermogen om cholesterol in het spijsverteringskanaal te binden. Het eten van voedsel dat rijk is aan voedingsvezels betekent dat cholesterol niet in de bloedbaan terechtkomt. Dit is de eerste stap in het verlagen van cholesterol. De tweede stap is om de juiste hoeveelheid meervoudig onverzadigde zuren in het dieet te krijgen. Omega 3-zuren verminderen direct het LDL-cholesterol. Lees verder
Werking van het immuunsysteem bij oudere mensen
In de loop der jaren wordt de werking van het immuunsysteem zwakker. Dit is een van de oorzaken van meer infecties en ziekten bij ouderen. Hoe de werking van het immuunsysteem bij ouderen te verbeteren? Lees verder