Een peptide is een korte keten van gekoppelde aminozuren. Zo’n keten bestaat uit maximaal vijftig aminozuren en wordt ook wel een eenvoudig eiwit genoemd. Peptiden komen van nature in het lichaam voor en hun productie is een natuurlijk biologisch proces. Je kunt ze ook voorzien van een goed dieet of van voedingssupplementen – als de eisen van het lichaam hoger zijn dan gemiddeld. Wat is het belang van peptiden tijdens bodybuildingtraining? Lees verder
Artikelen
Dieetsupplementen om dementie te voorkomen
Iedereen weet dat het lichaam het vermogen heeft om te regenereren. Tot nu toe zijn het cellen van de hersenen en het zenuwstelsel. De meeste mensen geloven dat het vermogen om zenuwcellen te repliceren. De medische kennis is echter de waarheid van de laatste decennia. Lees verder
Hoe de symptomen van de menopauze te verminderen?
Opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en andere vervelende kwalen worden geassocieerd met de periode van de menopauze. Tot voor kort werd gedacht dat de hormoonvervangingstherapie de beste manier is om de symptomen van de menopauze te verminderen. We weten nu dat hormonen niet effectief zijn en ook het risico op beroerte en borstkanker verhogen. Dus hoe om te gaan met vermoeiende aandoeningen gerelateerd aan de menopauze? Lees verder
Is de grootte van de penis belangrijk?
Volgens de meeste mannen is een penis met te weinig omvang de oorzaak van alle problemen in het seksuele leven. Voor sommigen wordt de penis een obsessie. Het is de moeite waard om te overwegen of de penis echt klein is of dat we het ten onrechte de schuld geven voor alle seksuele mislukkingen. Hoe kun je zien welke maat goed is? Lees verder
Hulp bij indigestie
Bijna iedereen heeft last van indigestie. Indigestie is meestal een gevolg van overeten, maar het kan ook een symptoom zijn van ernstige problemen in het spijsverteringsstelsel. Het bereik van de symptomen van deze aandoening is breed en kan omvatten: verbranding in de maag, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, maagklachten of overgeven. De symptomen van indigestie worden sterker onder invloed van stress. Wat zijn de oorzaken van indigestie en hoe kom je er vanaf? Lees verder
Erectieproblemen en mogelijke behandelingen
Problemen met het krijgen van een erectie zijn vrij normaal. Als het probleem niet gepaard gaat met een gebrek aan begeerte, maar normale geslachtsgemeenschap voorkomt, wordt deze aandoening erectiestoornis of impotentie genoemd. Erectieproblemen worden veroorzaakt door gecombineerde fysieke en psychologische factoren. Lees verder
Dieet heilzaam bij type 2 diabetes
Type 2-diabetes is ook bekend als niet-insulineafhankelijke diabetes mellitus. Het kenmerk van deze ziekte is insulineresistentie en langdurige hyperglycemie is de oorzaak van systemische complicaties die alle organen aantasten. Dit type diabetes vereist, naast de standaardbehandeling, het gebruik van een geschikt dieet. Lees verder
Preventie van hart- en vaatziekten
De oorzaak van het overheersende aantal sterfgevallen zijn hart- en vaatziekten, die vaker voorkomen bij vrouwen dan bij mannen. Om deze reden worden er onderzoeken uitgevoerd waarin specialisten proberen te bepalen hoe de levensstijl en het dieet van bedreigde mensen kunnen worden veranderd om een gezonder en langer leven te garanderen. Lees verder
Ontsteking van gewrichten en het immuunsysteem
Storingen in de werking van het immuunsysteem veroorzaken ontstekingen die onder meer kunnen optreden in de heup, de knie en andere gewrichten. Een immuungemedieerde ontsteking kan de kwaliteit van leven verminderen en tot een significante vermindering van fysieke activiteit leiden. Veel specialisten zijn van mening dat de bronnen van dergelijke aandoeningen moeten worden gezocht in het spijsverteringsstelsel, dat een belangrijke rol speelt bij de goede werking van het immuunsysteem. Hoe verbeteren we de gezondheid van de gewrichten? Lees verder
Natuurlijke remedies voor hoog cholesterol
Hoog cholesterolgehalte in het bloed wordt beschouwd als een belangrijke risicofactor voor hartziekten en beroertes. De officiële methoden voor het behandelen van deze aandoening zijn het verlagen van LDL-cholesterol (slechte cholesterol) en het verhogen van HDL-cholesterol (goede cholesterol) en het veranderen van uw levensstijl. Hoe kunt u het behandelproces ondersteunen? Lees verder