Nekpijn irriteert het dagelijks leven

De constante ervaring van pijn is vermoeiend en frustrerend. Pijn is een bron van spanning en angst. Elke daaropvolgende pijnaanval intensiveert ontstekingsprocessen en voorkomt dat je ontspant. De pijn is storend en laat niet toe om te zorgen voor persoonlijke, professionele zaken, leren en andere dagelijkse activiteiten. Het gevolg van langdurige pijn kan een depressie zijn en verlies van motivatie voor alle activiteiten. Meer lezen

Gezonde huid op hoge leeftijd

Naarmate de leeftijd vordert, wordt het lichaam zwakker en zwakker. Oudere mensen verliezen spiermassa en hun botten worden na verloop van tijd slechter. Het is gebleken dat mensen ouder dan 60 jaar gevoeliger zijn voor infecties die mogelijk het begin zijn van een ernstige ziekte. Een van de redenen is dat met het ouder worden, het spijsverteringsstelsel en absorptiestoornissen zijn aangetast. Hoe de goede werking van het spijsverteringsstelsel te herstellen en hoe dit het uiterlijk van de huid beïnvloedt? Meer lezen

De associatie van prebiotica met het juiste lichaamsgewicht

Het is algemeen bekend dat de enige effectieve methode om van overgewicht af te komen een goed dieet en regelmatige bezoeken aan de sportschool is. Studies tonen echter aan dat de groei van het lichaamsgewicht en de balans van de bloedsuikerspiegel kan worden beïnvloed door bacteriën in het spijsverteringsstelsel. Zorg voor de bacteriële flora in de darm is de eerste voorwaarde voor effectief gewichtsverlies. Meer lezen

Vitamine C kan helpen om vet kwijt te raken

Vitamine C wordt gebruikt in duizenden biochemische processen en reacties die plaatsvinden in alle cellen van het lichaam. Een tekort aan deze belangrijke vitamine kan het moeilijk of onmogelijk maken om talrijke fysiologische functies uit te voeren. Hoewel voedsel in de meeste landen algemeen verkrijgbaar is, leveren veel mensen, zowel jong als oud, te weinig vitamine C als onderdeel van hun dieet. Meer lezen

Hoe de bloedsuikerspiegel verlagen?

De juiste bloedsuikerspiegel is erg belangrijk voor de gezondheid en het goed functioneren van het lichaam. Elke cel van het lichaam is uitgerust met receptoren die de opname van glucose in de cel mogelijk maken – dit proces vindt plaats met de deelname van hormonen (insuline) uitgescheiden door de pancreas. Om cellen te laten functioneren, hebben ze een strikt gedefinieerde dosis glucose nodig. Zowel tekort als teveel suiker is schadelijk voor de gezondheid. In moderne tijden is overmatig bloedsuiker een veel voorkomend probleem. Dus hoe breng je je bloedsuiker naar normaal? Meer lezen

Nieuws over de behandeling van geheugenverlies

Na 40 jaar verschijnt de eerste problemen met de werking van hersencellen en dit is een periode waarin veel mensen beginnen te verliezen hart. Een op de vijf mensen boven de leeftijd van 65 jaar ervaren milde aandoeningen, waaronder moeite met concentreren, moeite met het vinden van het juiste woord, het vergeten wanneer een object uitgesteld. In sommige gevallen kunnen deze milde aandoeningen zich ontwikkelen tot volledige dementie. Merk je soortgelijke symptomen op bij jezelf of bij je familieleden? Hoe om te gaan met geheugenproblemen? Meer lezen

Alternatieve behandelingen voor spataderen

Het verschijnen van spataderen is zorgwekkend voor de meerderheid van de mensen. In het begin zijn spataderen geen bron van enig ongemak, maar naarmate de ziekte zich ontwikkelt, ontstaan ​​pijn en ongemak. Soms leidt deze aandoening tot ernstiger gezondheidsproblemen. Spataderen kunnen ook een teken zijn van ernstige cardiovasculaire aandoeningen. Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor spataderen? Meer lezen

Oorzaken van gewrichtspijn

Een juiste diagnose van de oorzaak van gewrichtspijn is een essentieel onderdeel van een effectieve behandeling. Een pijnlijke knie, elleboog of heup kan een symptoom zijn van verschillende ziektes die moeilijk te behandelen zijn zonder een medische diagnose. Als de pijn meerdere dagen aanhoudt en gepaard gaat met andere storende symptomen, is een bezoek aan de spreekkamer onmisbaar. Meer lezen