Je hebt veel gehoord over vrije radicalen en antioxidanten. Maar weet u welke rol zij spelen bij ziekten en het verouderingsproces? En waarom heeft het lichaam veel antioxidanten nodig om lange tijd een goede gezondheid te behouden en wat is de meest waardevolle bron van deze heilzame stoffen?
Vrije radicalen zijn producten van het metabolisme die onder specifieke omstandigheden kunnen voorkomen in de productie van energie door het menselijk lichaam. Vrije radicalen ontstaan in het lichaam wanneer het wordt blootgesteld aan milieutoxines, waaronder zonlicht, chemicaliën of sigarettenrook. Ze kunnen ook het effect zijn van een ontsteking veroorzaakt door lichamelijke inspanning, straling of natuurlijke metabolische processen.
De relatie van vrije radicalen tot de veroudering van het lichaam werd ontdekt in het midden van de twintigste eeuw. Vrije radicalen bestaan uit moleculen met een tekort aan elektronen. Daarom verzamelen ze ontbrekende elektronen van andere moleculen die in de buurt zijn. Deze reactie wordt oxidatie genoemd. Wanneer vrije radicalen elektronen oppikken van eiwitten of vetten in het lichaam, worden cellulaire structuren en DNA vernietigd, wat leidt tot weefselafbraak.
Tegengif tegen de vernietigende werking van vrije radicalen zijn antioxidanten (micronutriënten), die als “elektronendonor” neutraliseren van vrije radicalen. Als het lichaam niet voldoende antioxidanten heeft, veroorzaken vrije radicalen versnelde schade aan weefsels en organen, wat het risico op vele ziekten met zich meebrengt.
Schadelijke effecten van accumulatie van vrije radicalen
Overbezetting van vrije radicalen leidt tot chronische ziekten, waaronder atherosclerose, cel degeneratie, abnormale bloedsuikerspiegel, gewrichtspijn, cardiovasculaire ziekten, ontstekingsziekten en degeneratieve ziekten. Oxidatieve stress is de belangrijkste oorzaak van celdood, vooral zenuwcellen en de hersenen, die zeer gevoelig zijn voor oxidatie vanwege hun hoge metabolisme.
De versnelde veroudering van het organisme en zenuwbeschadiging, ruggenmerg en de hersenen zijn nauw verwant aan oxidatieve schade aan DNA en onvoldoende antioxidanten.
Het lichaam heeft een intern verdedigingsmechanisme dat vrije radicalen neutraliseert. Te veel gifstoffen en blootstelling aan schadelijke factoren kunnen echter resulteren in een overschrijding van de efficiëntie van natuurlijke afweerkrachten. Daarom wordt het, vanwege de huidige omgevingsomstandigheden, aanbevolen om extra doses antioxidanten in de vorm van voedingssupplementen in te nemen. Volgens de adviezen van specialisten, kan het een aanzienlijke verbetering van de bescherming van de lichaamscellen, het vertragen van het proces van degeneratie, het leven verlengen en het risico van degeneratieve ziekten van het zenuwstelsel te minimaliseren.
Een set natuurlijke antioxidanten
Het meest bekende en meest voorkomende oxidatiemiddel is vitamine C. Naast de antioxiderende eigenschappen heeft het een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Vitamine C is een in water oplosbare antioxidant, maar de speciale vorm Life-C vertoont een veel betere biologische beschikbaarheid en blijft twee keer zo lang in de bloedbaan. Een bijzondere vorm van vitamine C, in combinatie met kruiden gekenmerkt door een hoog gehalte aan antioxidanten en medicinale paddenstoelen (duindoorn, acerola, Camu Camu, Ashwagandha) – ingekapseld voedingssupplement genoemd IMMUNE+++. Duindoorn is rijk aan voedingsstoffen plant die groeit in de noordelijke gebieden van India, die wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan carotenoïden en vetoplosbare antioxidant. In vet oplosbare antioxidanten zijn erg belangrijk in de bescherming tegen oxidatieve stress. Duindoorn bevat ook een grote hoeveelheid natuurlijke vitamine C. De samenstelling van het voedingssupplement is bovendien verrijkt met drie traditionele medicinale paddestoelen, die gunstig zijn voor de bescherming van zenuwcellen en immunologische ondersteuning bieden.
Een sterk immuunsysteem beschermt het lichaam effectief tegen ziekten en bedreigingen met externe. Natuurlijke, geconcentreerde antioxidanten helpen het immuunsysteem te versterken en vrije radicalen te bestrijden, waarvan nu bekend is dat ze het destructieve effect van oxidatieve stress veroorzaken.