Ontgifting kan gevaarlijk zijn

Is het lichaam nodig om het lichaam te reinigen? Als we in een perfecte omgeving leefden, zou ontgifting niet nodig zijn. Maar omdat het milieu vervuild is, is het antwoord dus wel, het reinigen van het lichaam is essentieel. We kunnen het lichaam niet van binnen af ​​wassen, net zoals we het lichaam van buitenaf in de douche wassen. De enige methode om het lichaam te reinigen is het leveren van de voedingsstoffen die het veroorzaken.

Het menselijk lichaam is uitgerust met zeven kanalen waardoor het zuivert: long, lever, huid, nieren, dikke darm, lymfe en bloed. De belangrijkste stof die het lichaam moet schoonmaken is zuiver water. De benodigde hoeveelheid water hangt af van het lichaamsgewicht. Gemiddeld is het ongeveer acht glazen per dag.

Als u het lichaam ontgift, onthoudt u zich niet te beperken tot de dikke darm. Het zuiveren van de dikke darm zonder het reinigen van de rest van het lichaam is zinloos.

Heb je echt een reiniging nodig?

Stel jezelf een paar vragen die je helpen bij het diagnosticeren van je lichaamstoestand. Voel je chronische vermoeidheid? Word je vaak ziek? Bent u overgewicht? Heb je last van slaapproblemen? Zijn je gewrichten pijn? Heeft u oogproblemen? Heb je vaak hoofdpijn? Heb je last van bloating, constipatie of gassen? Is je adem stinkend? Geeft uw lichaam een ​​onaangename geur? Heb je last van allergieën of chronische infecties? Neem je medicijnen, werk in een zorginstelling of heb je contact met schoonmakers? Rook je? Eet u zeer verwerkt voedsel?

Als u ja hebt geantwoord op een aantal van de bovenstaande vragen, dan heeft uw lichaam ontgifting nodig.

Principes van veilig reinigen van het lichaam

  • Drink minstens 8 glazen water per dag.
  • Eet alleen volle korrels.
  • Eet minstens 35 gram vezel per dag.
  • Eet geen rood vlees.
  • Eet minder zuivel, geraffineerde koolhydraten, suiker en verzadigde vetten.
  • Eet vaker, kleine maaltijden.
  • Krijg visolie (OMEGA+++)
  • Slaap minstens 8 uur in de nacht.
  • Drink geen cafeïne.
  • Drink geen alcohol.
  • Verhonger niet
  • Vermijd oefening. Heb veel rust.

Tijdens het reinigen van het lichaam zijn er meestal bijwerkingen. Wees niet bang voor deze gunstige bijwerkingen. Zij kunnen hoofdpijn, misselijkheid, huiduitslag, tijdelijke energiebronnen, verhoogde darmbewegingen omvatten. Als de bijwerkingen te lastig zijn, verminder de ontgiftingsintensiteit. Toxines en parasieten verlaten het lichaam door de darmen, urinewegen, mond, neus en huid. Het is niet verwonderlijk dat tijdens detox je ongewone symptomen binnen deze organen ziet.

Voordat u detox start, kijk dan de artikelen over dit onderwerp. Lees de boeken en registreer op het internetforum. Voor reiniging om effectief en gezond te zijn, is kennis nodig!

Geef een antwoord