Er zijn veel factoren die sommige mensen vatbaar maken voor obesitas. Sommige redenen vallen buiten onze controle, bijvoorbeeld genetische aandoeningen die het verloop van biochemische veranderingen kunnen verstoren, en als resultaat kan ontregeling van het vetmetabolisme optreden. Dus, is het waar om te zeggen dat “mensen zwaarlijvig zijn omdat ze te veel eten en niet sporten”?
De manier waarop we eten en de hoeveelheid beweging is erg belangrijk, maar het kan niet worden beschouwd als een betrouwbare verklaring van de oorzaken van de obesitasepidemie. Het bleek dat sommige voedingsstoffen het juiste verloop van biochemische veranderingen in het menselijk lichaam beïnvloeden. Dr. Carol Johnson, in het tijdschrift American College of Nutrition, benadrukte het belang van vitamine C voor de goede werking van het lichaam, ook in relatie tot het probleem van obesitas.
Vitamine C-verbinding met gewichtsverlies
Op basis van de resultaten van haar onderzoek ontdekte dr. Johnson dat er een verband bestaat tussen het niveau van vitamine C in de bloedbaan en het vermogen om af te vallen. Mensen met de juiste hoeveelheid vitamine C kunnen 30% meer vet verbranden tijdens de training dan mensen met een lage vitamine C. Dit betekent dat voor mensen met een tekort aan vitamine C, vetverlies een veel moeilijker proces is en veel meer inspanning vereist .
In 1989 werden studies uitgevoerd op basis waarvan werd vastgesteld dat het hogere niveau van vitamine C in de bloedbaan gecorreleerd is met een lagere body mass index. Het bleek ook dat hoe hoger de abdominale obesitas, hoe lager het niveau van vitamine C in de bloedbaan. Dit feit werd bevestigd door onderzoek bij 19.000 volwassenen uitgevoerd in Norfolk. Voor zwaarlijvige patiënten die drie gram vitamine C per dag gedurende zes weken gebruikten, werd meer gewichtsverlies geconstateerd dan degenen die een placebo gebruikten.
Vitamine C is ook een essentiële factor voor de biosynthese van carnitine, een metaboliet dat nodig is voor het transport van lange-keten vetzuren in het mitochondriale membraan tijdens de afbraak en oxidatie van vetten. Carnitine-tekort is een van de oorzaken van problemen met vetverbranding en ophoping van lipiden in de spieren.
De aanbevolen bron van biologisch waardevolle vitamine C is IMMUNE+++. Het is een mix van pure vitamine C gecombineerd met citrusbioflavonoïden en lipidemetabolieten. Dit type mengsel vertoont twee keer zoveel biologische beschikbaarheid door het lichaam en blijft twee keer zo lang in de bloedbaan als het standaard vitamine C.
Vergeet niet dat door het gewichtsverlies, de productie van adiponectine, een dikke transducer toeneemt, en dit indirect helpt om de gezondheid van de lever, het hart en de spieren te behouden.
