Conventionele farmacologische middelen zijn voornamelijk gericht op het elimineren van de symptomen van de ziekte. Om succesvol een auto-immuunziekte te genezen, richt u op de oorzaken. Het is mogelijk om de werking van het immuunsysteem te herstellen en de gezondheid te herstellen. Het is genoeg om je te concentreren op het elimineren van de factoren die de ziekte veroorzaken. Hoe je dat doet?
Om een auto-immuunziekte te elimineren, moeten veranderingen in voeding en levensstijl worden aangebracht om de goede werking van het immuunsysteem te herstellen.
De basisstap is om de gezondheid van de darmen te herstellen, omdat slecht functionerende darmen een van de hoofdoorzaken van auto-immuunziekten zijn. Zorg voor de darmen bestaat uit het elimineren van sterk verwerkt en toxisch voedsel uit het dieet. In deze plaats moet u gezonde voeding en waardevolle voedingssupplementen introduceren (bijv. LAMININE). Een belangrijk doel is om de normale darmflora te herstellen. Dit kan worden bereikt door passend voedsel in het dieet te brengen en probiotica te nemen. Systematisch gebruik van een gezond dieet zal leiden tot de regeneratie van de darmwand en tot de kolonisatie van het spijsverteringskanaal door nuttige micro-organismen. Vergeet niet dat gezonde darmen bijdragen aan de goede werking van het immuunsysteem.
De natuur heeft het menselijk lichaam voorzien van effectieve methoden om alle bedreigingen te bestrijden. Het enige dat je hoeft te doen is de natuurmechanismen niet storen. Een gezond dieet en een gezonde levensstijl moeten een gewoonte en de enige manier van leven worden. Verwacht niet dat je gezond zult zijn als je kunstmatige producten van de voedingsindustrie in de maag gooit, een sigaret opstookt en in plaats van ’s nachts slaapt – je gaat spelen. De beslissing hangt van jou af. Iedereen heeft het recht om een keuze te maken over hun gezondheid of ziekte. Het is erg handig om andere mensen of omstandigheden de schuld te geven. U zult echter niets op deze manier veranderen. De enige effectieve manier om gezondheid te bereiken is om het heft in eigen hand te nemen.
Naast voeding en regelmatige lichaamsbeweging, is het belangrijk om te leren stress onder controle te houden. Het stressmechanisme is zeer nuttig en maakt een snelle reactie mogelijk in een levensbedreigende situatie. Tegenwoordig zijn dit soort bedreigingen echter sporadisch en stressbronnen gewone, alledaagse activiteiten en interpersoonlijke contacten. Het is een paradox van het moderne leven dat situaties die een bron van vrede en plezier zouden moeten zijn, nu de oorzaak zijn van permanente stress. Gelukkig kan iedereen leren hoe factoren die stress veroorzaken te minimaliseren en hoe te leven in gezondheid en geluk.