De natuur is rijk aan natuurlijke producten die met succes kunnen worden gebruikt als hulpmiddel bij het wegwerken van overtollig gewicht. Kruideningrediënten hebben zo’n bijkomend voordeel dat ze helpen om veel problemen tegelijkertijd op te lossen. Vetverbranding, regulatie van het spijsverteringsstelsel, reiniging van het lichaam van gifstoffen. Hoeveel ingrediënten heeft u nodig om snel en veilig het juiste lichaamsgewicht te bereiken?
Vandaag stellen we voor een kruideninfusie te maken van vier ingrediënten: berberisbladeren (2 theelepels), witte moerbeiboombladeren (1/2 theelepel), hibiscus (1 theelepel) en kaneel (snuifje) – een portie voor één kopje. Alle kruiden in poedervorm of verkruimelde vorm gieten in kokend water, dek af en laat 10-15 minuten staan om het brouwsel te laten werken. Aldus bereide infusie, drink 1-3 keer per dag, 15 minuten voor het eten.
Hoe helpen kruiden om af te vallen?
Bladeren van berberis. Berberisblaadjesinfusie heeft een brede toepassing bij de behandeling van het spijsverteringsstelsel. Het verlicht spijsverteringsstoornissen en maagpijn, verhoogt de galsecretie, reguleert de leverfunctie.
Witte moerbeibladeren zijn een bron van vele waardevolle ingrediënten: vitamine B1, vitamine B2, vitamine B6, vitamine PP, sterolen, fumaarzuur, palmitinezuur. Wit moerbeiblad-extract is een veel voorkomend onderdeel van voedingssupplementen die afvallen ondersteunen. Een infusie van moerbeibladeren voorkomt de ophoping van vetweefsel, verlaagt de bloedsuikerspiegel en verlaagt het cholesterol.
Hibiscus wordt al eeuwenlang in de natuurgeneeskunde gebruikt. De infusie van hibiscusbloemen heeft reinigende eigenschappen. Vanwege het hoge gehalte aan polyfenolen en flavonoïden verlaagt het de hoeveelheid glucose en cholesterol in het bloed. Zwaarlijvige mensen gebruiken de ontgiftende en diuretische eigenschappen van hibiscus, wat helpt om het gewicht te verminderen.
Kaneel is niet alleen een kruid, want het heeft naast de smaakkwaliteiten ook gezondheidseigenschappen. Kaneel wordt gebruikt in de natuurlijke geneeskunde en is een belangrijk onderdeel van veel afslankende diëten. De eigenschappen van kaneel voor het laten vallen van onnodige kilo’s zijn: versnelling van het metabolisme, regulatie van het spijsverteringsstelsel, regeling van de nierfunctie. Daarnaast voldoet kaneel aan de vraag naar ijzer, calcium en mangaan.
Waarschuwing! De drank die we hebben beschreven mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven of kinderen. Mensen met een maagzweer moeten een arts raadplegen voordat ze deze afslankdrank gaan drinken.
