De menopauze is een natuurlijk biologisch proces waardoor elke vrouw passeert. De overgang is het einde van de vruchtbaarheidsperiode voor een vrouw, maar het betekent niet dat we de komende decennia gezondheid, vitaliteit of seksualiteit verliezen. Wat zijn de oorzaken van de menopauze en wat zijn de symptomen? Lees verder
Artikelen
Waar moet je gezondheid zoeken?
We dromen allemaal van eeuwige gezondheid. Iedereen wil snel mogelijke ziektes bestrijden en optimaal functioneren gedurende hun hele leven, ook voor ouderen. We zijn ook op zoek naar gezondheid in antioxidanten die noodzakelijk worden geacht in de strijd tegen alle ontstekingen. Wat kun je nog meer doen om gezondheid te bereiken? Lees verder
Conventionele en onconventionele behandeling van levercirrose
De behandelmethode van levercirrose hangt af van de oorzaak van de ziekte en van de ernst van de toestand van de patiënt. Artsen gebruiken meestal een combinatie van verschillende behandelingen, waaronder farmacologische middelen en veranderingen in levensstijl. En hoewel men gelooft dat er geen effectieve remedie is voor levercirrose, zijn er veel manieren – zowel conventionele als onconventionele – die helpen de symptomen van de ziekte onder controle te houden. Lees verder
Opgezette buik en spijsverteringsproblemen
In het spijsverteringskanaal van een gezonde persoon leeft meer dan 1000 soorten micro-organismen, de darmflora genoemd. De juiste darmbacteriële flora is een zeer belangrijke factor in het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel en zorgt voor een algemene goede gezondheid. Lees verder
Kruiden en voedingssupplementen tijdens de menopauze
De menopauze is een moeilijke periode waar alle vrouwen mee te maken krijgen na het bereiken van een bepaalde leeftijd. In lichamelijk opzicht is de menopauze het einde van de periode waarin de vrouw reproductievermogen heeft. Lees verder
Waarom is curcumine een belangrijk ontstekingsremmend supplement?
Curcumine, de actieve stof die in kurkuma wordt aangetroffen, heeft erkenning gekregen als een van de krachtigste natuurlijke ontstekingsremmende supplementen en biedt een reeks gezondheidsvoordelen die het algehele welzijn ondersteunen. Chronische ontstekingen zijn een leidende factor bij veel moderne gezondheidsproblemen, waaronder gewrichtsaandoeningen, hart- en vaatziekten, neurodegeneratieve aandoeningen en metabolische onevenwichtigheden. In tegenstelling tot synthetische ontstekingsremmende medicijnen, die vaak bijwerkingen met zich meebrengen, biedt curcumine een veilige, natuurlijke en effectieve aanpak voor het beheersen van ontstekingen op cellulair niveau.Lees verder
Wat te eten tijdens de menopauze?
De menopauze is een periode waarin vrouwen veel lastige kwalen ervaren. Stemmingswisselingen, opvliegers, gewichtstoename, slapeloosheid – dit zijn slechts enkele symptomen van de menopauze. Een goed dieet kan helpen om hormonale aandoeningen te verlichten en de symptomen van de menopauze te verminderen. Welk dieet te gebruiken tijdens de menopauze? Lees verder
Hoe de symptomen van de menopauze te verminderen?
Opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en andere vervelende kwalen worden geassocieerd met de periode van de menopauze. Tot voor kort werd gedacht dat de hormoonvervangingstherapie de beste manier is om de symptomen van de menopauze te verminderen. We weten nu dat hormonen niet effectief zijn en ook het risico op beroerte en borstkanker verhogen. Dus hoe om te gaan met vermoeiende aandoeningen gerelateerd aan de menopauze? Lees verder
Natuurlijke methoden voor osteoporose
Het is duidelijk dat zwakke spieren kunnen worden versterkt door een goed dieet en lichaamsbeweging. Kan osteoporose hetzelfde zijn? Lees verder
Hoe maagzweren verlichten
Maagzweren of zweren in de twaalfvingerige darm zijn een veelvoorkomende kwaal die een groot deel van de bevolking treft. Het is een lastige ziekte die gepaard gaat met pijnlijke aandoeningen, een streng dieet en problemen met het verteren van voedsel. Gelukkig zijn er, naast medische remedies, natuurlijke manieren om pijn en andere kwalen die gepaard gaan met zweren in het spijsverteringsstelsel effectief te verlichten. Lees verder