Heb je de dermatoloog gevraagd wat is de relatie tussen dieet en acne? Hij zei zeker dat er geen dergelijke relatie is. Is dit echt waar? Iedereen die aan acne lijdt, merkt op dat acne verminderd is na het eten van wat eten. Anderzijds veroorzaken andere voedingsmiddelen acne. Waarom?
De theorie dat acne geen verband heeft met dieet is een mythe
Juist dieet kan in veel gevallen significant ontsteking verminderen en zelfs acne verwijderen. Recente studies hebben een direct verband tussen dieet en acne aangetoond. Het verkeerde dieet wordt nu beschouwd als de belangrijkste oorzaak van acne. Onjuist dieet kan een negatief effect hebben op het hormonale systeem en het natuurlijke proces van het elimineren van toxines uit het lichaam, wat de bestaande acne kan verergeren.
Dieet is een factor die essentieel is voor het goede functioneren van ons lichaam. Wat we eten beïnvloedt ons fysieke en mentale wezen, elk inwendig orgaan en elke cel van ons lichaam. Huidziekten en acne zijn een symptoom van een chronisch inwendig probleem, langzaam gevormd en gebouwd door slechte dagelijkse dieetkeuzes door de jaren heen.
Mensen die traditioneel leven en eten hebben een gezonde huid.
Acne en suiker
Suiker heeft geen voedingswaarde. Recente studies tonen duidelijk aan dat de relatie tussen suikerverbruik en acne stijgt. Hou je van zoete drankjes? Eet je veel snoepjes? Probeer dit product voor een paar dagen op te geven. Onmiddellijk ziet u acne vermindering.
Acne en zuivelproducten
Als u weet dat suiker kan verhogen acne, dan ontdekt dat een andere belangrijke factor in de vorming van acne melk is. Sinds jeugd worden we geleerd dat je melk moet drinken om gezonde botten en gezonde tanden te hebben. Ben je bezorgd over calciuminname? Melk heeft een verzurende werking op het lichaam en daadwerkelijk ontneemt het lichaam van calciummiddelen. Melk neemt calcium uit het bot, dat wordt gebruikt om de zuurgraad te evenwichten. Groene bladgroenten, noten en zaden hebben veel meer calcium dan melk. Melk is een geweldig en levend drankje, maar alleen voor een baby die melk uit zijn eigen moeder drinkt. Volwassen zoogdieren drinken geen melk (behalve mens). Is dit niet een perfecte hint uit de natuur? Vermijd melk en melkproducten voor een paar dagen. Let op uw stemming en u zult zeker positieve veranderingen opmerken.
Dieet is slechts een van de factoren die acne veroorzaken
Omdat het verkeerde dieet slechts een van de triggers voor acne is, zal in de meeste gevallen geen speciaal dieet acne stoppen. Er is echter een nauwe band tussen dieet en acne. Leer hoe je lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen. U zult zeker merken dat het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en producten vermindert acne. Eet wat goed is, dan heb je een gezond lichaam en welzijn.
