Is het echt mogelijk dat het drinken van thee vetverlies op de buik veroorzaakt? Natuurlijk is dat zo, maar het kan geen gewone thee zijn. Om de gegarandeerde effecten te bereiken, moet je verschillende componenten combineren die het spijsverteringskanaal van toxines zullen reinigen en het metabolisme reguleren. Je kunt thuis zelf thee zetten omdat alle ingrediënten gemakkelijk verkrijgbaar zijn.
De effectieve werking van thee is gebaseerd op twee aannames. Allereerst moet het spijsverteringsstelsel worden ontdaan van gifstoffen die zich daarin vele jaren hebben opgehoopt. Wanneer de darmen worden gereinigd, accumuleert ons lichaam niet een grote hoeveelheid water, wat bijdraagt tot de toename van het lichaamsgewicht. Daarnaast helpt thee de stofwisseling regelen, wat erg belangrijk is voor de juiste opname van voedingsstoffen en energiebeheer.
Hoe helpt thee je om af te vallen?
Je moet twee sets thee bereiden. De eerste set drink je ’s morgens en de tweede’ s avonds. Het doel van de ochtendset is om de eetlust te verminderen, calorieën te verbranden en het metabolisme te reguleren, wat een extra boost van energie en een gemakkelijke spijsvertering geeft. Drink elke ochtend een glas activerende thee, bij voorkeur tijdens het ontbijt. De effecten zouden na ongeveer 2-4 weken moeten verschijnen. Ingrediënten van de ochtendset zijn: groene thee, yerba mate, wilde roos, eucalyptusblad, vlierbessenfruit, cichoreiwortel en mogelijk guarana.
Je kunt citroen of honing toevoegen om de smaak van thee te verbeteren. Het zal het positieve effect van de drank niet bederven.
De tweede set is ontworpen om het spijsverteringsstelsel te ontgiften, de spijsvertering te verbeteren, een opgeblazen gevoel te voorkomen en de zenuwen voor het slapengaan te kalmeren. Ingrediënten van de avondset zijn: hibiscus, pepermunt, zoethout, paardenbloem, groene thee, gember, karwij en kardemom. Je moet deze thee ongeveer een uur voordat je naar bed gaat drinken.
Als u geen ingrediënten wilt zoeken en het zelf wilt mixen, kunt u Hello Slim gebruiken – een klaar product dat u alleen maar hoeft te brouwen en drinken.
Naast het drinken van thee, is het de moeite waard om enkele extra tips te volgen die u zullen helpen succes te behalen.
- Beperk de inname van groenten die een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken (kool, broccoli, bloemkool).
- Train in de sportschool, ga wandelen of fietsen. Aërobe oefeningen zijn het best voor het afwerpen van overgewicht.
- Zorg voor de juiste hoeveelheid vezels in uw dieet.
- Eet in kleinere porties, drink de juiste hoeveelheid vloeistof.
En wat is uw mening over dit onderwerp? Kan thee echt helpen om buikvet kwijt te raken? Of kent u andere ingrediënten die het waard zijn om te gebruiken? Schrijf over je ervaringen!
‘S Ochtends een kopje koffie met banaan of kaas. Broodjes weg. Tarwemeel eruit, haver, gerst eruit. Klaar maaltijden uit. In plaats van rijst, courgette, komkommer, kerstomaatjes, zalm, kip, volkoren pasta. Noten eruit. Kaas zoals geitenkaas, net zoals. Gewone kaas redelijk omdat vet en zout. Vitamine supplement dagelijks. Vitamine C dagelijks, vaak uit sappen of uit een langwerkend vitamine C-supplement. Kool af. Courgette ok, ook maïs, bananen en bessen ok. Alle broden beperken! Granen beperkend behalve rijst en boekweit. Water, bij voorkeur koolzuurhoudend bronwater, ongeveer 1,5 liter per dag als een dorstlesser. Kraanwater is niet goed vanwege chloor. Sappen zijn goedkoop verkrijgbaar in winkels, maar het mogen geen lichte sappen zijn! Lichte preparaten zijn irriterend voor het hele lichaam en zijn erg ongezond. Ik probeerde het effect van groene thee op mijn haar: ik kreeg veel sporen van haarverf, dus het “waste” het haar organisch! Het haar voelt goed en de jeuk van de hoofdhuid verzacht. Groene thee om te kopen! Munt in thee helpt bij spijsverteringsproblemen. Bedankt voor je artikel, nu voor de groenere lijnen. Er werd veel weggelaten uit de voedseltips omdat er te veel geschreven zou moeten worden. Munt is in het algemeen goed voor de spijsvertering. Na acht één lied per dag, maag dank je.