Sigaretten roken

Is het mogelijk om de schade door sigarettenrook om te keren?

Gezondheidstips , , 0 reacties

De meeste mensen die stoppen met het roken van sigaretten vragen zich af of het mogelijk is het lichaam te regenereren, vernietigd door langdurige verslaving. Roken sigaretten veroorzaken zeer grote schade. Het is ongetwijfeld dat het stoppen met roken de enige manier is om de schade door roken te stoppen. Maar ben je zo gezond als wanneer je sigaretten niet hebt gerookt? Lees meer

Het effect van het roken van sigaretten op de huid

Gezonde gewoontes, Kennis van gezondheid, Schoonheid , , , , 0 reacties

Geeft u om een ​​gezonde en jong uitziende huid? Het eerste wat je moet doen, is stoppen met roken van sigaretten. Tabaksrook versnelt aanzienlijk het verouderingsproces van de huid. De huid van een zware roker op 40-jarige leeftijd lijkt vergelijkbaar met die van een twee keer oudere persoon die nog nooit sigaretten heeft gerookt. Het effect van huidbeschadiging met tabaksrook is onomkeerbaar. Rimpels zijn de sterkste motivatie voor vrouwen om verslaving op te geven. Lees meer

Hoe te stoppen met roken zonder zwaar te worden

Artikelen, Gezonde gewoontes, Kennis van gezondheid , , 0 reacties

Niet iedereen krijgt meer gewicht na het stoppen met roken, maar in de meeste gevallen verschijnt overgewicht. Gewichtstoename geldt met name voor degenen die een grote hoeveelheid sigaretten roken (een pakket of meer per dag) of gedurende vele jaren (10 tot 20 jaar). Een van de redenen voor gewichtstoename is waterretentie, maar in dit geval hoeft u zich geen zorgen te maken omdat het lichaam na enkele weken weer zal herstellen. Hoe vermijd ik het opdoen van gewicht na het stoppen met sigaretten? Lees meer