Om een virale infectie snel en zonder complicaties te genezen, is een efficiënt functionerend immuunsysteem nodig. Er zijn natuurlijke remedies die effectief de uitroeiing van een virale infectie door het immuunsysteem van het lichaam ondersteunen. Dankzij antivirale kruiden en voedingssupplementen is het niet alleen mogelijk om influenza te voorkomen, maar ook om het immuunsysteem van het lichaam te ondersteunen tegen de verwoestende effecten van het infecteren van andere gevaarlijke virussen. Lees verder
Probiotica
Probiotica zijn levende micro-organismen, gewoonlijk ‘goede bacteriën’ genoemd, die talloze gezondheidsvoordelen bieden als ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd.
Deze nuttige bacteriën helpen het evenwicht van de darmmicrobiota te behouden, wat een cruciale rol speelt in de algehele gezondheid. We kennen de volgende voordelen van probiotica. Spijsvertering Gezondheid. Probiotica staan algemeen bekend om hun positieve effecten op het spijsverteringsstelsel.
Ze kunnen helpen het natuurlijke evenwicht van bacteriën in de darmen te herstellen, vooral na verstoringen veroorzaakt door antibiotica of ziekte. Deze balans is essentieel voor een goede spijsvertering, opname van voedingsstoffen en het voorkomen van problemen zoals een opgeblazen gevoel, diarree en constipatie. Probiotica worden ook gebruikt bij de behandeling van aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS) en inflammatoire darmziekten (IBD), waardoor verlichting wordt geboden bij symptomen zoals buikpijn en onregelmatige stoelgang. Ondersteuning van het immuunsysteem.
Een groot deel van het immuunsysteem bevindt zich in de darmen, waardoor probiotica essentieel zijn voor de gezondheid van het immuunsysteem. Door de darmmicrobiota te verbeteren, kunnen probiotica de natuurlijke afweer van het lichaam helpen versterken, waardoor het risico op infecties, zoals verkoudheid of griep, wordt verminderd. Van bepaalde probioticastammen is aangetoond dat ze de productie van immuuncellen stimuleren, zoals antilichamen, die schadelijke ziekteverwekkers bestrijden. Voordelen voor de geestelijke gezondheid. Opkomend onderzoek suggereert een verband tussen darmgezondheid en geestelijk welzijn, vaak de ‘darm-hersen-as’ genoemd.
Probiotica
kunnen de stemming helpen verbeteren en de symptomen van angst en depressie verminderen door de productie van neurotransmitters, zoals serotonine, te beïnvloeden. Studies hebben aangetoond dat mensen die regelmatig probiotica consumeren een betere mentale helderheid en emotioneel evenwicht kunnen ervaren. Gezondheid van de huid. Probiotica kunnen ook gunstig zijn voor huidaandoeningen, zoals eczeem en acne, door ontstekingen te verminderen en een gezondere immuunrespons te bevorderen. Dit is nog steeds een gebied waar actief onderzoek naar wordt gedaan, maar de voorlopige bevindingen zijn veelbelovend.Probiotica
zijn te vinden in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir, zuurkool en kimchi, of worden ingenomen als voedingssupplementen. Door ze in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u de darmgezondheid en het algehele welzijn helpen bevorderen.Verbeter de werking van het immuunsysteem!
Het immuunsysteem is essentieel om gezond te zijn. Het beschermt tegen ziektes en heeft het vermogen schadelijke bacteriën, schimmels, parasieten en virussen te verwijderen die vanuit de omgeving in ons lichaam kunnen komen. Er zijn veel factoren die het immuunsysteem beïnvloeden – neem ze mee in uw leven om het immuunsysteem te reguleren. Lees verder
Hoe kan ik de symptomen van astma verlichten?
Astma is een chronische ontstekingsziekte. Het meest lastige symptoom van astma zijn oncontroleerbare bronchiale spasmen die de ademhaling belemmeren. Bij mensen die aan astma lijden, wordt de capaciteit van de bovenste luchtwegen beperkt door het slijm dat zich ophoopt in de bronchiën. Conventionele geneeskunde heeft astma erkend als een ongeneeslijke ziekte, maar door een paar veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, kunt u deze ziekte minder vervelend maken. Lees verder
Voedingssupplementen voor zwangere vrouwen
Tijdens de zwangerschap is de prioriteit van het lichaam de voeding van de foetus – zelfs ten koste van het lichaam van de moeder. Alle moeders hebben een natuurlijk instinct dat vereist dat de foetus aan alle voedingsstoffen voldoet. Als het lichaam van de moeder niet over voldoende voorraden bouwmateriaal beschikt om een nieuw organisme te creëren, dan heeft de moeder een sterke behoefte om specifieke gerechten te eten, zelfs als ze het niet eerder hadden geproefd, en soms atypische tijden van de dag. Lees verder
Een nieuwe trend in de behandeling van gewrichtspijn en stijfheid
Ontsteking kan worden veroorzaakt door de storing van het immuunsysteem. Er is een verband tussen de systemische immuunrespons en de gastro-intestinale microflora. In het geval van auto-immuun stijfheid van de gewrichten begint het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen weefsel aan te vallen – het synovium dat een belangrijke functie vervult in het juiste werk van gewrichtsverbindingen. Lees verder
Top 5 natuurlijke supplementen om te combineren met LifePharm Laminine voor verbeterde gezondheidsvoordelen
LifePharm Laminine is een uniek supplement dat bekend staat om zijn vermogen om cellulaire regeneratie te ondersteunen, stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren. Hoewel Laminine al indrukwekkende gezondheidsvoordelen biedt, kan de combinatie ervan met andere natuurlijke supplementen een krachtige synergie creëren die de genezingsprocessen van het lichaam verder ondersteunt. In dit artikel onderzoeken we vijf natuurlijke supplementen van het hoogste niveau die uitzonderlijk goed werken met Laminine, waaronder Vidafy curcuminedruppels, SuperPatch-producten en Neumi glutathion.Lees verder
Wat is het belang van intestinale microflora bij een zwangere vrouw?
De kolonisatie van het steriele maagdarmkanaal bij de pasgeborene begint onmiddellijk na de geboorte. Als een kind op een natuurlijke manier wordt geboren, komen micro-organismen in de darmen van de moeder in het maag-darmkanaal van de pasgeborene. En wat gebeurt er als een kind via een keizersnede wordt geboren? Lees verder
De associatie van prebiotica met het juiste lichaamsgewicht
Het is algemeen bekend dat de enige effectieve methode om van overgewicht af te komen een goed dieet en regelmatige bezoeken aan de sportschool is. Studies tonen echter aan dat de groei van het lichaamsgewicht en de balans van de bloedsuikerspiegel kan worden beïnvloed door bacteriën in het spijsverteringsstelsel. Zorg voor de bacteriële flora in de darm is de eerste voorwaarde voor effectief gewichtsverlies. Lees verder