De knieën zijn gevoelig voor verwondingen en schade. Dit is voornamelijk te wijten aan de complexe bouw van de knie, die bestaan uit beenderen, kraakbeen, pezen en ligamenten. Knie gewrichten zijn blootgesteld aan zware ladingen. Wij moeten zorgen voor hen door middel van passende preventieve maatregelen. Als we hoe weten te diagnosticeren van de symptomen van een knieblessure, zullen dan we vermijden knie-operatie, die de uiteindelijke optie. Lees verder
Kennis van gezondheid
Het belang van omega 3-zuren voor de gezondheid van het hart
Volgens algemene bekendheid omvatten factoren die hartaandoeningen kunnen bevorderen diabetes, overgewicht en obesitas, slecht dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en overmatig alcoholgebruik. Onder invloed van deze factoren kan dit leiden tot hartfalen, hartaanval of aritmie. Hoe effectief hartziekten te voorkomen? Lees verder
Anti-aging voedingssupplementen
Het menselijk lichaam heeft een natuurlijk vermogen om cellen en weefsels te vernieuwen, aan te vullen en te regenereren. Er wordt aangenomen dat in de loop van de tijd het vermogen van dit lichaam verzwakt. Daarom bevelen specialisten het gebruik van natuurlijke anti-verouderingsingrediënten aan die de natuurlijke regeneratieve processen ondersteunen die tijdens de slaap optreden. Incidenteel gebruik van natuurlijke regenererende producten van het lichaam draagt alleen maar bij tot een tijdelijke verbetering van het welbevinden, maar een regelmatige en langdurige behandeling kan merkbare verjongingseffecten veroorzaken: verhoogde vitale energie, beter humeur, betere fysieke fitheid, minder stress, verbeterd uiterlijk van de huid en veel andere voordelen. Lees verder
De studie van de werkzaamheid en veiligheid van Lamiderm Apex
De studie over een groep van 20 vrouwen van 35 tot 65 jaar werd uitgevoerd door Dermatest GmbH in 2017. De vrouwen die deelnamen aan het onderzoek gebruikten Lamiderm Apex tweemaal per dag op een schone gezichtshuid – ‘s morgens en’ s avonds gedurende 4 weken. Bij de metingen van huideigenschappen werd rekening gehouden met de effectiviteit van het verminderen van rimpels en de mate van verlichting van ouderdomsvlekken en het verbeteren van huidelasticiteit. Lees verder
Alternatieve methoden voor de behandeling van prostaatkanker
Prostaatkanker is een veel voorkomend probleem bij mannen van rond de 80. In de leeftijdscategorie 50-80 heeft bijna de helft van de mannen last van min of meer geavanceerde vormen van prostaatkanker. Prostaatkanker is echter zeer zelden de doodsoorzaak. Hoewel het zo’n veel voorkomende ziekte is, zijn artsen nog steeds niet zeker over de exacte oorzaken van prostaatkanker. Het etnische risico wordt beschouwd als de basisrisicofactor voor het ontwikkelen van prostaatkanker. Mannen van Afrikaanse afkomst zijn het meest kwetsbaar en de Aziaten zijn de veiligste. Lees verder
Osteoporose en vitamine K
Nog maar kort geleden werd vitamine K vooral geassocieerd met de controle van het bloedstollingsproces. We weten nu dat deze vitamine deelneemt aan vele andere belangrijke functies van het lichaam. Deze omvatten: botmetabolisme, verkalking van bloedvaten, functioneren van het centrale zenuwstelsel, tumoren. Het tekort aan vitamine K is de oorzaak van veel beschavingsziekten, waaronder osteoporose. Kan ik het risico op osteoporose verminderen door vitamine K te gebruiken? Lees verder
Waarom veroudert de huid?
Volgens moderne medische kennis zijn zowel het hele lichaam als de hele huid onderhevig aan het verouderingsproces. Tijdens veranderingen die zich in de loop van de tijd voordoen, treden histologische en biochemische veranderingen op, die fysiologische of chronologische veroudering worden genoemd. Weet je wanneer de huid begint te verouderen? Lees verder
Oorzaken en symptomen van de menopauze
De menopauze is een natuurlijk biologisch proces waardoor elke vrouw passeert. De overgang is het einde van de vruchtbaarheidsperiode voor een vrouw, maar het betekent niet dat we de komende decennia gezondheid, vitaliteit of seksualiteit verliezen. Wat zijn de oorzaken van de menopauze en wat zijn de symptomen? Lees verder
Prachtige lijnolie
Lijnzaadolie is een zeer waardevolle bron van voedingsstoffen. Ongeveer 55% van het gewicht van deze olie is alfa-linoleenzuur (ALA) – omega 3-vetzuur, dat een essentieel onderdeel is van het dagelijkse dieet – de juiste werking van het menselijk lichaam hangt af van deze olie. Lees verder
Waarom stijgt de bloeddruk?
Hoge bloeddruk is een aandoening die het risico op een hartaanval, beroerte en zelfs dementie verhoogt. Deze ziekte treft mensen van alle leeftijden. Zelfs als u op 50-jarige leeftijd een normale bloeddruk heeft, heeft u nog steeds een kans van 90% om later een hoge bloeddruk te krijgen. Er zijn verschillende effectieve manieren om de bloeddruk te verlagen. Lees verder