Het afweersysteem van het lichaam beschermt ons tegen externe bedreigingen – bacteriën, virussen, protozoa, schimmels, toxines – en interne bedreigingen, die onder andere weefselschade of gedegenereerde cellen (kankercellen) kunnen omvatten. Het goed functioneren van het immuunsysteem is een basisvoorwaarde voor een lang leven in gezondheid en harmonie. Is regelmatige fysieke activiteit gunstig voor het immuunsysteem? Lees verder
Auteur: iMed Guru
Het ontstaan en de ontwikkeling van Laminine
Laminine is een voedingssupplement dat de afgelopen jaren veel aandacht heeft gekregen vanwege de vermeende gezondheidsvoordelen, die variëren van het ondersteunen van cellulaire regeneratie tot het verbeteren van het mentale welzijn. Maar waar komt Laminine vandaan en hoe heeft het zich ontwikkeld tot het supplement dat we vandaag de dag kennen?Lees verder
Wat is de rol van probiotica voor de gezondheid van schildklier?
Onderzoekers en artsen zeggen dat je geen gezonde darm kunt hebben zonder een gezonde schildklier en omgekeerd. Zowel de schildklier als de darm kunnen worden hersteld, maar om de therapie succesvol te laten zijn, moeten beide gebieden tegelijkertijd worden behandeld. De productie van hormonen beïnvloedt de werking van de darmen en de bacteriële darmflora is belangrijk voor het functioneren van de schildklier. Wat is de functie van probiotica bij de behandeling van thyroiditis? Lees verder
Alternatieve behandelingen voor spataderen
Het verschijnen van spataderen is zorgwekkend voor de meerderheid van de mensen. In het begin zijn spataderen geen bron van enig ongemak, maar naarmate de ziekte zich ontwikkelt, ontstaan pijn en ongemak. Soms leidt deze aandoening tot ernstiger gezondheidsproblemen. Spataderen kunnen ook een teken zijn van ernstige cardiovasculaire aandoeningen. Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor spataderen? Lees verder
Opgezette buik en spijsverteringsproblemen
In het spijsverteringskanaal van een gezonde persoon leeft meer dan 1000 soorten micro-organismen, de darmflora genoemd. De juiste darmbacteriële flora is een zeer belangrijke factor in het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel en zorgt voor een algemene goede gezondheid. Lees verder
Wat te eten tijdens de menopauze?
De menopauze is een periode waarin vrouwen veel lastige kwalen ervaren. Stemmingswisselingen, opvliegers, gewichtstoename, slapeloosheid – dit zijn slechts enkele symptomen van de menopauze. Een goed dieet kan helpen om hormonale aandoeningen te verlichten en de symptomen van de menopauze te verminderen. Welk dieet te gebruiken tijdens de menopauze? Lees verder
Waarom is curcumine een belangrijk ontstekingsremmend supplement?
Curcumine, de actieve stof die in kurkuma wordt aangetroffen, heeft erkenning gekregen als een van de krachtigste natuurlijke ontstekingsremmende supplementen en biedt een reeks gezondheidsvoordelen die het algehele welzijn ondersteunen. Chronische ontstekingen zijn een leidende factor bij veel moderne gezondheidsproblemen, waaronder gewrichtsaandoeningen, hart- en vaatziekten, neurodegeneratieve aandoeningen en metabolische onevenwichtigheden. In tegenstelling tot synthetische ontstekingsremmende medicijnen, die vaak bijwerkingen met zich meebrengen, biedt curcumine een veilige, natuurlijke en effectieve aanpak voor het beheersen van ontstekingen op cellulair niveau.Lees verder
Waarom worden we ouder met gewicht?
Er wordt aangenomen dat vet worden met de leeftijd normaal is. De toename van de middelomtrek is echter een reëel gezondheidsrisico. Omdat atherosclerose de hoofdoorzaak is van hart- en vaatziekten, is het de moeite waard om de methoden te kennen om dit te voorkomen. Lees verder
Wat is een ontsteking?
Ontsteking wordt meestal gezien als een negatief verschijnsel, dat moet worden geëlimineerd. De feiten zijn echter dat ontsteking de reactie is van het lichaam om infecties te bestrijden of om beschadigd weefsel te verwijderen en nodig is om de gezondheid van beschadigde weefsels te herstellen. Als het immuunsysteem gezond is, wordt elke beschadiging van het lichaam op natuurlijke wijze geruimd van beschadigde cellen en dragen de herstelmechanismen bij aan de wederopbouw van het weefsel. Lees verder
Cortisol, stress en obesitas
Onderzoekers vonden een verband tussen cortisol en buikvet. Cortisol is de schuldige van het obesitasprobleem en cortisolreducerende pillen worden geadverteerd als een wondermiddel voor het probleem van overgewicht. Is cortisol eigenlijk geassocieerd met abdominale obesitas? Verlaagt het verminderen van cortisol niveaus vet? Lees verder