Hieronder vindt u een lijst met e-books en artikelen met betrekking tot LifePharm-producten (pdf).
Lees verder
Circulatie systeem
De bloedsomloop is van vitaal belang voor het behoud van de algehele gezondheid, omdat het verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof, voedingsstoffen, hormonen en afvalproducten door het lichaam.
Een goed functionerend bloedsomloopsysteem zorgt ervoor dat elke cel de essentiële elementen ontvangt die nodig zijn voor de energieproductie en optimaal functioneren, terwijl de verwijdering van gifstoffen wordt vergemakkelijkt. Om de cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen, is een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen en gezonde vetten essentieel. Voedingsmiddelen zoals bessen, bladgroenten, noten en vette vis zitten boordevol antioxidanten, vezels en omega-3-vetzuren, die allemaal bijdragen aan de gezondheid van het hart door ontstekingen te verminderen en een gezond cholesterolgehalte te bevorderen. Regelmatige lichamelijke activiteit speelt ook een cruciale rol bij het behoud van de gezondheid van de bloedsomloop, omdat het het hart versterkt, de bloedstroom verbetert en helpt het gewicht onder controle te houden. Naast deze natuurlijke methoden kunnen voedingssupplementen gerichte ondersteuning bieden voor de bloedsomloop.
Omega-3 visoliesupplementen staan bijvoorbeeld bekend om hun voordelen voor de hartgezondheid, waaronder het verlagen van de triglyceridenniveaus en het verlagen van de bloeddruk. Co-enzym Q10 (CoQ10) is een ander populair supplement dat de energieproductie in de hartcellen ondersteunt en de algehele cardiovasculaire functie kan verbeteren. Bovendien is aangetoond dat natuurlijke extracten zoals knoflook en meidoornbes de bloedcirculatie verbeteren en de gezondheid van het hart ondersteunen. Curcumine, dat voorkomt in kurkuma, krijgt ook steeds meer erkenning vanwege zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die de bloedsomloop ten goede kunnen komen door de endotheelfunctie te verbeteren en de arteriële stijfheid te verminderen.
Opties met een hoge biologische beschikbaarheid, zoals NANOFY-curcumine van Vidafy, zorgen voor een optimale absorptie, waardoor de potentiële cardiovasculaire voordelen worden gemaximaliseerd. Door een voedzaam dieet, regelmatige lichaamsbeweging en nuttige supplementen te integreren, kunnen individuen een sterke bloedsomloop bevorderen, waardoor hun algehele gezondheid en welzijn jarenlang wordt ondersteund.
Granaatappelfruit voorkomt atherosclerose
Atherosclerose is een ziekte die gepaard gaat met de opbouw van afzettingen op de binnenwanden van de slagaders. Atherosclerotische plaques zijn een combinatie van slecht cholesterol dat is geoxideerd en andere stoffen, waaronder calcium- en bloedbestanddelen die aan de slagaderwand kleven. Naarmate de tijd verstrijkt, vernauwt de ader geleidelijk en kan deze uiteindelijk zelfs volledig verstoppen. Er zijn volledig natuurlijke stoffen die helpen bij het reinigen van de slagaders van atherosclerotische laesies. Lees verder
Gevolgen van lage concentraties omega-3-zuren
Recente studies hebben aangetoond dat de meerderheid van de bevolking lage niveaus van meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren met lange keten heeft, wat resulteert in een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Hoe het niveau van omega-3 vetzuren in het lichaam effectief aan te vullen. Lees verder
Heeft u een hoog cholesterolgehalte?
Voedingsvezels hebben het vermogen om cholesterol in het spijsverteringskanaal te binden. Het eten van voedsel dat rijk is aan voedingsvezels betekent dat cholesterol niet in de bloedbaan terechtkomt. Dit is de eerste stap in het verlagen van cholesterol. De tweede stap is om de juiste hoeveelheid meervoudig onverzadigde zuren in het dieet te krijgen. Omega 3-zuren verminderen direct het LDL-cholesterol. Lees verder