Iedereen kent de gunstige eigenschappen van zonlicht. De zon verbetert het werk van het immuunsysteem, werkt als een antidepressivum, verbetert de stofwisseling en neemt deel aan de productie van vitamine D3, belangrijk in de strijd tegen rachitis en osteoporose. Ondanks al deze voordelen moet de tijd van blootstelling aan de zon worden gecontroleerd, omdat UV-straling destructief is voor de huid. Lees verder
Kennis van gezondheid
Antioxiderende eigenschappen van eierextract
Laminine is een innovatief voedingssupplement waarvan het basisbestanddeel het onbewerkte extract is van bevruchte vogeleieren. De speciale procedure en de strikte incubatietijd zorgen ervoor dat de originele ingrediënten voor de gezondheid volledig actief blijven – unieke peptiden, eiwitten, enzymen en bioactieve groeifactoren. Van de vele gezondheidskenmerken van dit preparaat, is een van de belangrijkste bescherming tegen antioxidanten. Lees verder
Hulp bij lactose-intolerantie
Lactase is een spijsverteringsenzym dat lactose – suiker die in melk wordt aangetroffen – afbreekt. Het ontbreken van dit enzym manifesteert zich door lactose-intolerantie, d.w.z. hinderlijke kwalen na consumptie van producten die lactose bevatten. Het kan diarree, opgeblazen gevoel, krampen en spijsverteringsgassen zijn. Zijn er manieren om de intolerantie voor lactose te verminderen of het ermee gepaard gaande ongemak tot een minimum te beperken? Lees verder
De impact van voeding op de werking van het immuunsysteem
Het lijdt geen twijfel dat een goed dieet het verdedigingspotentieel van het lichaam aanzienlijk kan verbeteren, terwijl een schadelijk dieet de reactie van het immuunsysteem kan verstoren. Het werkingsmechanisme van individuele voedingsingrediënten, vitamines en micro-elementen is nog niet grondig onderzocht, maar we weten welke nodig zijn om de functie van het immuunsysteem te verbeteren. Lees verder
Laminine ingrediënten
Laminine kunnen worden behandeld als een levensmiddel rijk aan voedingsstoffen. Het is een mix van het ei weefsel extract en eiwitten, afgeleid van vissen en planten. De unieke combinatie van werkzame bestanddelen van Laminine heet Opt9. Elke capsule van Laminine bevat ongeveer 620 mg Opt9. De resterende inhoud van de capsule zijn de siliciumdioxide (siliciumdioxide), en magnesiumstearaat. Laminine is een poeder dat is opgenomen in een vegetarische capsule. Lees verder
Vitamine K2 voor een gezond hart
Studies hebben aangetoond dat de meerderheid van de westerse bevolking lijdt aan een tekort aan vitamine K2. Is dit feit gerelateerd aan hartziekten? De belangrijkste oorzaak van myocardiaal infarct is de vorming van atherosclerotische plaque en calcium is het hoofdbestanddeel van atherosclerotische plaques. Waarom calcium wordt afgezet in de bloedvaten en hoe dit fenomeen tegen te gaan? Lees verder
Bacillus coagulans – een effectief probioticum
De eerste informatie over deze stam van probiotische bacteriën, geïsoleerd uit gecoaguleerd melkpoeder, werd gepubliceerd in 1915. Volgens de wetenschappelijke beschrijving is het een gram van een positieve, op zuurstof gebaseerde staaf die melkzuur synthetiseert en de mogelijkheid heeft om extreem stabiele endosporen. Bacillus coagulans wordt al vele jaren gebruikt als ingrediënt in voedingsproducten en voedingssupplementen. Lees verder
Voedingssupplementen bij depressie
Depressie staat geen werk toe, verstoort het slaapritme, schaadt de juiste voeding, bemoeilijkt interpersoonlijke relaties, neemt de vreugde van het leven weg. Sommige mensen ervaren een klinische depressie slechts één keer in hun leven, terwijl anderen meerdere keren per jaar symptomen kunnen hebben. Depressie lijkt van generatie op generatie over te gaan, maar het betreft ook mensen bij wie de familie nog niet eerder werd gediagnosticeerd. Lees verder
Intestinale microflora en effectief afvallen
Metabool syndroom is een aandoening van het lichaam, dat gewoonlijk voorafgaat aan de onbalans van bloedglucose en omvat de afzetting van vet in de heupen en buik. Veel mensen van alle leeftijden hebben problemen met overtollig lichaamsvet in deze gebieden. Als gevolg hiervan worden vetweefselafzettingen gevormd die het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten kunnen vergroten. Lees verder
Omega 3 en omega 6 voor gezonde ogen
Signalen van het oog naar de hersenen worden overgedragen via de oogzenuw, die zich achter het netvlies van het oog bevindt. De kwaliteit van het zicht hangt af van de toestand van de oogzenuw. Zenuwvezels bestaan uit grote, langwerpige cellen waarvan de membranen zijn gemaakt van essentiële vetzuren. De gezondheid van de ogen is erg afhankelijk van het feit of we voldoende vetten in onze voeding leveren. Lees verder