Veel factoren dragen bij aan de huidige toestand van het lichaam en de algehele gezondheid wordt onder meer weerspiegeld in het uiterlijk en de gezondheid van het haar. Gezond haar is glanzend, sterk en flexibel. Een gezond haar strekt zich ongeveer 30% uit voordat het breekt. Is je haar compact, sterk en elastisch?
Het haar is een geile, gespecialiseerde epidermis die is gemaakt van harde, samenhangende keratine. Een gezond en goed gevoed lichaam produceert stevig en gezond haar. Er zijn veel soorten haar die kunnen worden onderscheiden vanwege hun oorsprong of cosmetische eigenschappen. Elk type haar kan leiden tot een aantrekkelijk uiterlijk en een perfecte gezondheid. De veiligste methode is om kruiden of natuurlijke producten van plantaardige oorsprong te gebruiken.
Er zijn veel natuurlijke kruiden die al honderden jaren worden gebruikt voor haarverzorging. Deze lijst bevat onder andere de volgende planten: aloë vera, arnica, berk, klis, kokkel, kamille, paardenstaart, zoethout, calendula, brandnetel, peterselie, rozemarijn, salie, moerbei. Een belangrijke rol bij het voorkomen van haaruitval en het stimuleren van de haargroei is soja.
Een natuurlijke manier om je haar te versterken
- Vul de glazen helft met schoon water, voeg twee dooiers toe en meng om een gelijkmatige vloeistof te verkrijgen. Gebruik het verkregen mengsel voor een hoofdhuidmassage. Laat het een paar minuten staan en spoel het haar met warm water en spoel het vervolgens af met water en een beetje appelazijn. Voer de procedure 1-2 keer per week gedurende 10 minuten uit.
- Masseer je hoofd met een mengsel van oliën in gelijke verhoudingen: zoete amandelolie, ricinusolie, olijfolie.
- Teunisbloemolie kan zowel uitwendig als inwendig worden gebruikt. Masseer je hoofdhuid met teunisbloemolie (2 eetlepels) en drink olie (1 eetlepel) om je haar perfect te versterken en haaruitval te voorkomen.
- Als je haar droog is, helpt het de infusie van vlier, peterselie of salie.
- Als je vettig haar hebt, breng dan spoelingen aan met citroenbalsem, rozemarijn, lavendel of munt. Voeg een theelepel lavendelolie toe aan de kokosolie en verwarm het voorzichtig. Masseer je hoofdhuid ’s avonds voordat je naar bed gaat en was je haar’ s ochtends met shampoo.
- Een belangrijk element van gezond haar is collageen, dus het is de moeite waard om organisch silica te gebruiken, wat de synthese van collageen- en elastinevezels stimuleert.
Van alle kruiden voor haar wint brandnetel. Ik raad aan om je haar regelmatig te spoelen met brandnetelinfusie. Dit is de beste manier om je haar te versterken en dikker te maken.