Wanneer u “natuurlijk” hoort, denkt u automatisch dat het veilig is. Zelfs natuurlijke en biologische voedingssupplementen of kruiden kunnen echter ongewenste bijwerkingen hebben. Zowel alleen als in combinatie met andere geneesmiddelen moeten altijd worden goedgekeurd door de arts.
Natuurlijke voedingssupplementen bevatten alleen kruiden en stoffen van plantaardige oorsprong. kruiden en planten. Wortels, zaden, bladeren, bloemen, bessen, knoppen en stengels worden gebruikt als actieve ingrediënten in voedingssupplementen. Meestal in gecondenseerde vorm, als extracten of extracten. De meest populaire geneeskrachtige planten, de knoflook, ginseng, cranberry, ginkgo, St. Janskruid, echinacea en groene thee.
Hoe werken natuurlijke voedingssupplementen?
Cranberry. Je kunt veenbessen als bijgerecht eten of cranberrysap drinken. Er zijn ook capsules die u kunt kopen bij de apotheek. Cranberry helpt bij het behouden van een gezond urinekanaal en helpt ook bij het voorkomen en genezen van urineweginfecties. Er werden geen ernstige bijwerkingen waargenomen, zelfs bij het nemen van grote hoeveelheden cranberry.
Ginkgo Biloba is afkomstig van het Ginkgo-extract van het boomblaadje en wordt al ongeveer 4000 jaar in de Far Eastern-geneeskunde gebruikt. De voordelen voor de gezondheid die aan dit natuurlijke medicijn worden toegeschreven, zijn onder andere het verhogen van de bloedstroom naar de hersenen, het verbeteren van het geheugen en het verminderen van pijn in de benen. Er waren geen ernstige bijwerkingen die kunnen optreden na inname van Ginkgo Biloba.
Echinacea reguleert het immuunsysteem.
Knoflook voor duizenden jaren wordt gebruikt in een breed scala van ziekten: kanker, hoofdpijn, infecties, ontstekingen, vermoeidheid, moeilijk om wonden en vele anderen te helen. De gezondheidsvoordelen van knoflook zijn: het reguleren van de bloeddruk, het verminderen van stollingsstoornissen in het bloed, het verlagen van LDL-cholesterol.
Groene thee is de tweede drank die na water in de wereld wordt geconsumeerd. Het dankt zijn populariteit aan een zeer breed scala aan gezondheidsvoordelen, die het resultaat zijn van het drinken ervan. Het is aangetoond dat groene thee antioxidanten bevat die polyfenolen worden genoemd. Door het regelmatig drinken van groene thee kun je het bereiken van de volgende voordelen voor de gezondheid: het stimuleren van het immuunsysteem, helpen bij gewichtsverlies, anti-kanker, het verlagen van cholesterol, het verminderen van de bloedstolling.
De gezondheidsvoordelen van het gebruik van natuurlijke voedingssupplementen zijn van onschatbare waarde. Het is echter het beste om een arts te raadplegen voordat u met de behandeling begint. Als u geneesmiddelen op recept gebruikt of een systemische ziekte heeft, kunt u negatieve bijwerkingen ervaren. Daarom, medische controle is essentieel bij het genezen natuurlijke geneesmiddelen of kruiden, zelfs als u gebruik maakt van extracten in de vorm van voedingssupplementen.
