Astma is een chronische ontstekingsziekte. Het meest lastige symptoom van astma zijn oncontroleerbare bronchiale spasmen die de ademhaling belemmeren. Bij mensen die aan astma lijden, wordt de capaciteit van de bovenste luchtwegen beperkt door het slijm dat zich ophoopt in de bronchiën. Conventionele geneeskunde heeft astma erkend als een ongeneeslijke ziekte, maar door een paar veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, kunt u deze ziekte minder vervelend maken.
Gemakkelijk te herkennen symptomen van astma, waaronder piepende ademhaling, hoesten, aanvallen van kortademigheid en een gevoel van gewicht op de borst. De meest voorkomende oorzaak van astma-aanvallen is allergieën, virale en bacteriële infecties, stress, inspanning, roken of vervuiling.
Natuurlijke manieren om de symptomen van astma te verlichten.
Voeding is de basisfactor die je gezondheid beïnvloedt. Een gezond dieet moet bestaan uit groenten, fruit, gezonde vetten en waardevolle eiwitten. Er wordt aangenomen dat het meest gunstige voor de gezondheid het mediterrane dieet is. Ook zouden mensen met astma dit type dieet moeten gebruiken. Astma wordt echter niet alleen beïnvloed door het dieet. Hieronder presenteren we andere factoren.
Obesitas is een factor die de symptomen van astma verergert. Een dieet dat te rijk is aan calorieën heeft een slechte invloed op de algehele gezondheid en is ook nadelig voor astmapatiënten. Zwaarlijvige mensen hebben zwaardere astmaklachten en moeten meer medicatie nemen dan mensen met een optimaal lichaamsgewicht.
Naast fysieke inspanning zijn de meest voorkomende verergering van astmasymptomen voedselallergieën of voedselintoleranties. Na de inname van schadelijk voedsel, kan bronchospasmen en de noodzaak om een inhalator te gebruiken verschijnen. Conventionele geneeskunde biedt geen enkele methode om voedselallergieën te bestrijden, terwijl natuurlijke therapeuten geloven dat een goede manier om te herstellen is om zich te concentreren op het verbeteren van de werking van het immuunsysteem. Recent onderzoek toont aan dat de basisbron van kracht van het immuunsysteem een uitgebalanceerde bacteriële bacterie is die de darm koloniseert. Het is dus goed om te focussen op de consumptie van maaltijden met probiotica en het achterlaten van verwerkte voedingsmiddelen die de balans van de darmflora verstoren.
Er zijn artsen die, naast het schrijven van recepten, kennis hebben die een meer holistische beoordeling van de gezondheid van de patiënt mogelijk maakt. Het is de moeite waard om een specialist te vinden die in staat zal zijn om rekening te houden met de therapeutische eigenschappen van een goed dieet en een gezonde levensstijl. De voedingsstofset kan in gecondenseerde vorm worden geleverd met LifePharm-producten.
