Er zijn veel ernstige ziekten waarvan de oorzaken niet precies bekend zijn. Dit geldt ook voor astma. Onderzoekers hebben nog geen manier gevonden om astma te behandelen en daarom wordt de ziekte als ongeneeslijk beschouwd. Je kunt wachten tot wetenschappers een prachtige astmapil hebben bedacht, of je kunt het heft in eigen hand nemen.
Officiële informatie zegt dat er geen voedingsmiddelen zijn die aandoeningen geassocieerd met astma verminderen. Het is mogelijk cafeïne aan te bevelen, wat een kleine verlichting geeft bij astma-aanvallen, maar de verbetering is van korte duur. Een inhalator voorgeschreven door een arts is effectiever. Maar in dit artikel behandelen we geen noodsituaties, maar we zoeken naar een methode die effectief zal zijn in het langetermijnplan. Een goed dieet is een belangrijk onderdeel van een algeheel plan voor de behandeling van astma. Net als bij regelmatige lichaamsbeweging is een gezond voedingspatroon goed voor iedereen. Dit geldt ook voor mensen die lijden aan astma.
Veel mensen geloven dat alleen wat wetenschappelijk is bewezen waar is. Wetenschappers bevestigen dat mensen met hogere niveaus van vitamine C en E, beta-caroteen, flavonoïden, magnesium, selenium en omega-3-vetzuren minder snel astma krijgen. Veel van deze stoffen zijn recentelijk modieuze antioxidanten die de cellen beschermen tegen schade.
Wat te eten om astma te voorkomen?
Tot nu toe hebben wetenschappers geen bevestiging gevonden dat astma wordt geassocieerd met de soorten geconsumeerd voedsel. Voedingsdeskundigen benadrukken echter dat goede voeding belangrijk is voor het behoud van een goede gezondheid in het algemeen, dus het is logisch dat mensen met chronische ziekten ook moeten zorgen voor de juiste voedingsstoffen. Door het ontbreken van de juiste voedingsstoffen kan het lichaam vatbaarder zijn voor astma-aanvallen.
Het observeren van een gezond dieet is een oplossing die bevorderlijk is voor de behandeling van een chronische ziekte.
Vanwege het gehalte aan micronutriënten moeten vitamines en voedingsvezels, groenten en fruit het basisingrediënt van alle maaltijden zijn.
Omega 3-vetzuren zijn een essentieel ingrediënt van een gezond voedingspatroon. De beste bronnen zijn onder andere vette vis (zalm, tonijn, sardines) en lijnzaad. Het is de moeite waard om visolie in de vorm van een voedingssupplement te gebruiken.
In een gezond dieet is er geen plaats voor stimulerende middelen en voedsel dat industrieel wordt geproduceerd – verwerkt, bewaard en ontdaan van waardevolle ingrediënten. Bovendien is diversiteit de belangrijkste factor, die de levering van alle elementen die nodig zijn om gezondheid te verkrijgen of te behouden, garandeert.
LifePharm adviseert mensen met astma LAMININE te gebruiken in een hoeveelheid van 2 tot 5 capsules per dag – afhankelijk van de ernst van de ziekte.
